21 octobre 2020

Posologie Ashwagandha | Avis – Quels effets ? – Exclusif

  • Ashwagandha BIO Vegavero® | 180 Gélules | 600 mg | Plante Ayurvédique et Adaptogène Naturel | Avec 2% Withanolides | Sommeil Réparateur + Anti-Stress + Anti-Fatigue | Sans Additifs | VEGAN
    🎯 DORMIR MIEUX : L'Ashwaghanda (Withania Somnifera) est l'une des plantes les plus importantes de la médecine ayurvédique. Somnifera signifie "somnifère" en latin. Grâce à ses propriétés d'adaptogène naturel, l'ashwagandha est également appelée ginseng indien ou baie du sommeil et serait donc une alternative valable aux compléments de mélatonine. Son effet calmant et relaxant aiderait à mieux dormir et à combattre l'insomnie, en nous permettant de retrouver un état de bien-être général. ⭐ QUALITÉ SUPÉRIEURE D'INDE : Pour nos gélules d'ashwagandha, nous utilisons uniquement de la poudre de racine d'ashwagandha de haute qualité provenant de cultures biologiques contrôlées en Inde, pays d’origine de la plante. Aucun pesticide n'a été utilisé pendant le processus de culture, de plus, notre ashwagandha biologique a naturellement une teneur élevée en withanolides (2%), les ingrédients bioactifs les plus importants de la plante. Régulateurs d’énergie et de stress. 📍 SANS ADDITIFS ET BIO : Chacune de nos gélules contient 600 mg de poudre d'ashwagandha biologique. Bien entendu, notre produit est sans OGM, sans additifs tels que tel que le stéarate de magnésium et convient aux végétaliens. Pour garantir une qualité optimale, nous testons notre poudre d'ashwagandha pour détecter toute trace d'impureté, y compris les pesticides, la microbiologie et les métaux lourds. Dans un flacon : 180 gélules. Posologie recommandée : 3 gélules par jour. 🌿 VEGAVERO ORGANIC : Notre ligne Organic est composée de produits contenant des matières premières 100% biologiques. Sans aucun produit chimique, pesticide, et aucune modification génétique. Nous sommes convaincus que les matières premières biologiques sont non seulement meilleures pour notre santé mais aussi pour l'environnement : protégeant les eaux souterraines et réduisant le lessivage des sols. Vegavero Organic - pour nous, cela signifie par amour pour nous-mêmes et pour la nature. 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
  • Triphala BIO Vegavero® | 100% NATUREL | 180 Gélules | 650 mg par gélule | Sans Additifs | Laxatif Naturel + Antioxydant Puissant + Digestion | Ayurveda | Testé en Laboratoire | VEGAN
    🌈 AYURVEDIQUE SUPERFOOD : Le triphala est un mélange de plantes utilisé dans la médecine ayurvédique depuis des siècles. Aujourd'hui, il est très populaire en raison de ses diverses propriétés bénéfiques. Le triphala est composé de trois fruits : amalaki, haritaki et bibhitaki. Comme chaque fruit a un profil nutritionnel très distinct comprenant diverses vitamines, minéraux et antioxydants, leur combinaison a des propriétés synergiques. ⭐ QUALITÉ BIOLOGIQUE D'INDE : Nos gélules contiennent de la poudre de triphala provenant de cultures biologiques contrôlées en Inde, d'où est originaire la médecine ayurvédique. Les trois composants du triphala churna - Behada (Terminalia belerica), Harada (Terminalia chebula) et Amla ou la groseille à maquereau indienne (Emblica officinalis) - ont été cultivés sans utilisation de pesticides. Tous nos ingrédients sont traités avec précaution pour préserver leur richesse en nutriments. ✅ FORTEMENT DOSÉ : Chacune de nos gélules de triphala biologique contient une dose élevée de 650 mg de poudre de triphala. En raison de ses propriétés laxatives, une dose plus élevée n'est pas recommandée. Contrairement à la majorité des comprimés de triphala que l’on peut trouver, notre produit est sans additifs, sans OGM et convient aux végétaliens. 180 gélules par flacon (3 mois d'approvisionnement). Posologie recommandée : 2 gélules par jour. 🌿 VEGAVERO ORGANIC : Notre ligne Organic est composée de produits contenant des matières premières 100% biologiques. Sans aucun produit chimique, pesticide, et aucune modification génétique. Nous sommes convaincus que les matières premières biologiques sont non seulement meilleures pour notre santé mais aussi pour l'environnement : protégeant les eaux souterraines et réduisant le lessivage des sols. Vegavero Organic - pour nous, cela signifie par amour pour nous-mêmes et pour la nature. 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
  • Detox Organica Ashwagandha Capsules Bio - 120 Capsules - 500mg - Herbe Ayurvédique-100% Naturel - Certification Biologique Francaise
    🌾 L'Ashwagandha est une plante "Adaptogène" indienne aux effets calmants. C'est un parfait complément pour des nuits apaisé et un esprit détendu 🌱 L'Ashwagandha est la plante la plus appréciée au niveau ayurvédique pour ses multiples bienfaits naturels. Riches en fer, les pilules d'Ashwagandha seront un allié pour votre corps et votre esprit 🌿 Selon des études américaines une prise quotidienne de 1000mg d’Ashwagandha améliorera la composition corporelle et pourra faciliter l'augmentation de la masse musculaire 🙆‍♂️🙆‍♀️ Grace à leur teneur en antioxydants les capsules d'Ashwagandha vous permettent de vieillir avec le sourire 💯 Detox Organica sélectionne ses fournisseurs dans une logique de développement durable. Nos capsules d'Ashwagandha sont certifiées Bio par un organisme français afin d'assurer une qualité et une traçabilité irréprochable. Cependant, si vous n'étiez pas satisfait nous nous vous rembourserions intégralement sans limite dans le temps
  • Moringa bio | 100g en poudre | Complément alimentaire | Vitamine C Antioxydant Antibactérien | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certifié par Ecocert
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 le Moringa Oleifera est riche en minéraux (calcium, potassium, fer, magnésium), en vitamines A, C, E, et en antioxydants. Il contient une quantité importante de protéines 25% (dont les 9 acides aminés essentiels) ce qui est intéressant afin de construire les cellules du corps même si on lui préfèrera la spiruline ou la chlorella pour cela (60%) . Avec ce superaliment vous avez tout ce dont votre corps à besoin pour booster votre immunité ou lutter contre la fatigue ! 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage du Moringa, qui est notamment utilisé en médecine ayurvedique, c'est que toute la famille peut le consommer! Papy et Mamie renforceront leurs défenses immunitaires et articulations, par la richesse en anti-oxydants et en calcium qu'il contient. Le enfants y trouveront une source de vitamine incomparable, c'est également pour cela que les ONG l'utilisent pour lutter contre la malnutrition. Sans contre-indication, vous pouvez le consommer en toute sérénité! 🍹 COMMENT LA CONSOMMER? 🍹 Le Moringa en poudre est très facile d'utilisation. En effet vous pouvez l'ajouter à vos smoothies en la mixant avec des fruits, légumes ou autres laits végétaux. Vous pouvez aussi mélanger la poudre avec un jus de citron, infusion, tisane ou toute autre boisson que vous appréciez, mais pensez à utiliser un shaker. Côté cuisine, vous pouvez l'intégrer à vos vinaigrettes, mayonnaises ou soupes mais ajoutez-le en fin de cuisson pour préserver tous les nutriments. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre poudre de moringa est soumise à des contrôles rigoureux et est certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est obtenue à partir de feuilles de moringa cultivées en Inde là où sont réunies les meilleures conditions pour sa culture. Puis elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. Nous vous proposons le meilleur du marché! ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Shatavari 400mg - 180 gélules - Asparagus racemosus - Énergie Ayurveda pour la santé de la femme
    Dans la médecine traditionnelle indienne, le Shatavari est utilisé depuis des siècles comme analgésique, aphrodisiaque (en particulier pour les femmes) et pour la stimulation de la formation du lait. La Shavatari est un remède apprécié lors de muqueuses sèches des intestins et des organes génitaux. Elle aide également lors de problèmes de selles liquides. Pendant la ménopause, le Shavatari est également une bonne source de nutriments, car cette plante fournit beaucoup de phytohormones (p.ex. l'isoflavone). Toutefois le Shavatari n'est pas seulement pour les femmes. Elle a également un effet bénéfique sur la sexualité masculine, elle soutient la production de sperme et prévient le vieillissement. ✔ QUALITÉ MICROBIOLOGIQUE - Fabriqué en Allemagne : Nous travaillons en conformité avec les normes de qualité HACCP - Notres matières premières proviennent de l'UE et de pays tiers
  • Gélules de Maca Bio par TheHealthyTree Company - Végan, Extrait Haute Concentration, 2500 mg par Capsule pour Hommes et Femmes - 120 Capsules de Racine de Maca en Poudre
    ♥ Mettez du PEPS dans votre ÉTÉ - Voir les images pour les réductions sur les superaliments, y compris nos capsules de maca bio 2500 mg par Capsule - Gélules de maca à haute dose fournissant une concentration maximale de nutriments Mélange Végétalien - Parmi les différents types de racines de maca, nous avons choisi la composition suivante : 70 % de jaune, 15 % de rouge et 15 % de noir, pour un équilibre optimal des minéraux Certifié Bio par le Royaume-Uni - Notre certification avec la Soil Association garantit que notre maca poudre est toujours de la meilleure qualité possible et qu'elle est produite de manière durable Facile à Avaler et Hautement Absorbable - comprimés de maca péruvienne extrait pour hommes et femmes
  • BRAINEFFECT SLEEP SPRAY - 1mg Mélatonine par dose Quotidienne - 30 ml - Somnifère Natural - Pour Réduire le Temps D'endormissement - Végan
    UNE AIDE À L'ENDORMISSEMENT INTELLIGENTE À LA MÉLATONINE. La mélatonine est l'hormone naturelle du sommeil, elle vous aide à vous endormir plus rapidement et à recharger vos batteries. Commencez une nouvelle journée plein d'énergie et d'entrain. FORME POSOLOGIQUE OPTIMALE. Vous pouvez choisir vous-même votre dose individuelle de mélatonine. Une pulvérisation contient 0,125 mg de mélatonine. Faites des essais ! Au total, vous ne devez pas dépasser la dose quotidienne de 1 mg. GOÛT DE MENTHE FRAÎCHE - SANS SUCRE. Vous pouvez prendre le spray facilement après vous être brossé les dents ou juste avant d'aller au lit, car il ne contient pas de sucre. Convient également aux diabétiques. Le goût agréable de la menthe assure une haleine fraîche. FIDÈLE COMPAGNON DE VOYAGE. La mélatonine contenue dans le produit peut réduire votre sensation subjective de décalage horaire. Elle agit également très rapidement (environ 20 minutes après ingestion), car elle est absorbée rapidement par la muqueuse buccale. De plus, le flacon est très compact et se glisse dans n'importe quel sac de voyage. VOTRE APPORT MENSUEL. Pour absorber 1 mg de mélatonine, 8 pulvérisations suffisent. Un vaporisateur permet donc de couvrir un mois entier.
  • Ashwagandha biologique KSM-66 de LLS | 500 mg à haute concentration par gélule | Ajout de Bioperine | 60 gélules véganes | Withania Somnifera de la médecine ayurvédique | Fabriqué au Royaume-Uni
    Ashwaghanda KSM-66 biologique de qualité supérieure - Un extrait de la racine de la plante ayant des propriétés exceptionnelles et un spectre complet avec > 5 % de withanolides de la plus haute qualité. Haute concentration - 500 mg d'Ashwaghanda KSM-66 biologique par gélule. Ajout de Bioperine - 5 mg par gélule pour améliorer la biodisponibilité. Procédé complètement propre - Sans agent de remplissage ni agent anti-agglomérant - Sans OGM, sans gluten, sans produit laitier, sans soja - Convient aux végétariens et aux végans. Tous nos produits sont fabriqués au Royaume-Uni et sont certifiés par le British Retail Consortium (BRC) (Consortium des Distributeurs Britanniques). Garantie de la plus haute qualité.
  • Terra Elements Astragale bio en poudre 100 g I 100% pure I vegan I qualité crue
    Astragale bio en poudre (Astragalus membranaceus), 100% pure, d'origine biologique La poudre d'astragale est aussi connu sous son nom chinois - "Huang Qui" Poudre de racine d'astragale est idéale pour les mueslis et les shakes Qualité crue (RAW) pour une teneur maximale en nutriments Sans conservateurs, couleurs artificielles ou sucre supplémentaire
  • Ashwagandha - Dose journalière de 1000mg - 120 gélules Véganes - Fabriqué en Allemagne
    ✅ VITAMINTREND Qualité Allemande. Une gélule contient 500mg d’Ashwagandha - Dose journalière recommandée de 2 gélules avec un grand verre d’eau - Substance vitale haute dose - Excellent rapport qualité prix. 500mg d’Ashwagandha ✅ VEGAN et SANS: fructose, lactose, gluten, gélatine, levure, soja, arômes, agents conservateurs, pesticides, fongicides, engrais artificiels, colorants, stabilisateurs, OGM, stéarate de Magnésium, ni allergènes. Gélules d’Ashwagandha de Vitamintrend à excellente résorption ! ✅QUALITÉ du produit: Longue durée de conservation. Plus efficace que sous forme de liquide ou de poudre. Avec couvercle de dosage pratique! Flacon avec 120 gélules Véganes de Ashwagandha ✅ FABRIQUÉ EN ALLEMAGNE avec les plus hauts standards de qualité et d'hygiène. Matières premières provenant de l'UE et de pays tiers

Cette plante grimpante du nord-est de la Chine peut atteindre 10 m de hauteur. Ses baies rouges contiennent les schisandrines, des molécules polyphénoliques à l’effet stimulant et antioxydant. Piliers des médecines chinoise et ayurvédique, les plantes adaptogènes, antistress et antifatigue, méritent notre attention.

Cela reste peu fréquent mais il faut toujours se méfier des plantes aussi puissantes que l’Ashwagandha et donc tester par petite dose au départ, puis augmenter progressivement. La prise d’Ashwagandha est préférable le soir, automobile à forte dose, la plante peut-être sédative. On notera que l’Ashwagandha reste une plante très connue, très utilisée et que son usage dans les doses recommandées est sécuritaire.

avantages ashwagandha

Dans la médecine traditionnelle indienne, elle sert alors à contrer les pertes musculaires et osseuses, mais aussi la dégénérescence des cellules et tissus de l’organisme. Elle a une odeur un peu ragoutante (Ashwagandha veut dire odeur de cheval). Cette plante est adaptogène, c’est à dire qu’elle s’adapte aux besoins de l’organisme. Elle est prescrite depuis 3000 ans pour renforcer le système immunitaire affaibli par l’âge ou la maladie.

Les effets de l’ashwagandha sur le sommeil sont-ils avérés ?

Cette herbe est également connue sous le nom de ginseng indien et a de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. L’ashwagandha est souvent make use ofé comme aphrodisiaque du fait de sa propriété adaptogène, en réduisant le stress qui peut entrainer des dysfonctions sexuelles, tels que frigidité chez les femmes et les troubles érectiles chez les hommes. Une étude a montré que l’usage modéré des extraits de cette plante chez des rats mâles (25-50 mg/kg pendant 21 jours) a augmenté leur activité sexuelle et réduit leur stress . Dans la médecine ayurvédique, l’ashwagandha est considéré comme « Rasayana » grâce à sa propriété adaptogène, qualifié également de « Bhalya » en raison de sa capacité à augmenter le tonus, et de « Vajikara » pour sa qualité aphrodisiaque . L’ashwagandha est l’une des plantes dites « adaptogènes » les plus connues en médecine ayurvédique, la médecine traditionnelle indienne.

les bienfaits & propriétés de l’Ashwagandha

avantages ashwagandha

L’Ashwagandha est une herbe très utilisée dans l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Elle est riche en composés bioactifs et possède des propriétés adaptogènes qui pourraient en faire une aide ergogénique efficace. Cependant, les études sur la composition corporelle et sur les performances sportives sont actuellement limitées. En termes de capacité aérobie, une étude de 2010 a révélé une amélioration des capacités cardiovasculaires chez des jeunes en bonne santé et non sportifs. Ces derniers avaient reçu un complément de 500 mg d’extrait d’ashwagandha pendant huit semaines.

L’ashwagandha fait partie de la famille des solanacées, groupe de plantes comprenant la tomate, la patate, le piment et le tabac. Comme les autres solanacées, l’ashwagandha est une plante chimiquement complexe contenant des vitamines, des minéraux et des alcaloïdes.

Illustration de la plante d’ashwagandha, tirée du Eclogae plantarium de J.F. (Domaine public)Ces précurseurs d’hormones font de l’ashwagandha un bon remède pour ceux qui souffrent d’une thyroïde paresseuse. Dans les cas d’hypothyroïdie, la glande thyroïde ne produit pas assez d’hormones pour satisfaire aux besoins du corps. Des études conduites sur des animaux ont démontré que l’ingestion d’extrait d’ashwagandha favoriserait de façon significative l’augmentation du taux de l’hormone T4 souvent déficiente dans les cas d’hypothyroïdie.

Autres bienfaits de l’ashwagandha

En outre, une autre étude portant sur 37 cyclistes de haut niveau a révélé des améliorations plus importantes du VO2max et du temps d’épuisement après huit semaines de a thousand mg d’extrait d’ashwagandha par rapport au placebo. Ces fortes augmentations peuvent être attribuées aux faibles niveaux de pressure de base des members, puisque le 1RM moyen au développé sofaé était d’environ 32 kg au déhowever de l’étude, alors que dans l’étude en query, il était d’environ 88 kg. Elle a prouvé également d’après de nombreuses recherches scientifiques sa capacité à combattre les états dépressifs, à améliorer les troubles obsessionnels et les états de “brouillard psychological” avec des problèmes de concentration. Elle agit sur le taux de cortisol “hormone de stress” en le baissant considérablement. L’Ashwagandha pourrait être également indiqué en cas d’hyperactivité de l’enfant.

  • BioNutra® Ashwagandha bio | en gélules | 240 x 600 mg | Agriculture biologique | Sans additifs | 100% Végétal | Made in Germany | Offre de lancement
    ASHWAGANDHA BIO EN GÉLULES - 240 gélules végétales à haute dose (600 mg de poudre de racine d'Ashwagandha biologique (Withania Somnifera)) de qualité supérieure, 100% agriculture biologique. Végan, sans lactose, sans gluten, sans additifs tels que le stéarate de magnésium, avec contrôle des résidus 3 MOIS DE CONSOMMATION - Avec deux gélules par jour, un paquet contient suffisament de gélules pour presque 3 mois de consommation (selon le dosage personnel). L'Ashwagandha (Withania somnifera) est l'une des plantes médicinales recomandées dans les enseignements ayurvédiques. L'Ashwagandha est également connu sous le nom de baie dormante, de cerise d'hiver ou de ginseng indien FABRICATION & CONTRÔLE QUALITÉ - L'encapsulation et le contrôle qualité sont effectués en Allemagne selon les normes pharmaceutiques (ISO 9001, HACCP, GMP). Tous les ingrédients sont cultivés en agriculture biologique et naturellement sans additifs EXCELLENT RAPPORT QUALITÉ-PRIX - Chez BioNutra la meilleure qualité est accessible à tous. Afin de vous offrir des aliments biologiques d'excellente qualité à un prix raisonnable, nous réduisons nos marges, les emballages et les intermédiaires. La satisfaction de nos clients est notre priorité car elle est notre meilleure publicité BIONUTRA est synonyme d'alimentation biologique à un prix équitable. Nous attachons une grande importance à la qualité de nos produits qui sont tous cultivés en agriculture biologique. Nos aliments et compléments alimentaires sont sélectionnés en raison de leurs apports nutritionnels
  • Ashwagandha Bio 100% - Premium KSM 66 Herbe Ayurvédique - 500mg Végan Ashwanghanda Gélules - Ginseng Indien Avec 5% Withanolides - Fabriqué au Royaume-Uni par Nutravita
    ✔ ASHWAGANDHA, FOURNI AVEC 2 MOIS D'APPROVISIONNEMENT - Notre supplément à base de plante Ashwaghanda (Premium KSM 66) contient 60 portions de 1 capsule par portion (500 mg). ✔ SUPPLÉMENT AUX HERBES ORGANIQUES - Ashwanghanda (également connue sous le nom d'Ashwaghanda, Ashwagandha, Ginseng indien ou Withania Somnifera) est l'une des herbes les plus importantes de l'Ayurveda, une forme de médecine alternative. ✔ INGRÉDIENTS NATURELS - Sans: gluten, blé, produits laitiers, soja, sodium, arômes artificiels, édulcorants et conservateurs. Convient aux végétariens et aux végétaliens. Etre certifié biologique par la Soil Association garantit également un produit sans pesticide ni produit chimique, 100% naturel pour votre corps et l'environnement. ✔ NUTRAVITA s'engage à vous fournir les produits les plus purs et de la meilleure qualité possible. Nous nous engageons à vous aider à atteindre vos objectifs en veillant à ce que vous disposiez de tout ce dont vous avez besoin pour vous rendre plus heureux et en meilleure santé! ✔QUELLE EST L'HISTOIRE DE NUTRAVITA? - Nutravita est une entreprise familiale établie au Royaume-Uni en 2014 - depuis lors, nous sommes devenus une marque réputée et reconnue dans le domain lors, nous sommes devenus une marque reconnue et reconnue de vitamines et de suppléments par nos clients dans le monde entier. Nos produits sont de haute qualité - tout ce que nous fabriquons est fabriqué et certifié au Royaume-Uni et est soumis aux normes de fabrication les plus strictes au monde (GMP, BCR).
  • Ashwagandha capsules 600 mg ou comprimés 1000 mg - produit naturel pur de qualité supérieure - cerise d'hiver, ginseng indien (120 capsules)
    Êtes-vous enclin au stress professionnel ou au stress mental? Avez-vous des difficultés à vous détendre ou êtes-vous apathique? Souffrez-vous d'insomnie, d'agitation intérieure, de difficulté à vous concentrer ou même d'attaques de panique? Ensuite, vous n'êtes pas seul, car des milliers de personnes souffrent des mêmes symptômes que vous. Ashwagandha appartient au genre "Withania somnifera". C'est une ancienne herbe ayurvédique utilisée en Inde et en Afrique depuis des milliers d'années dans l'histoire naturelle. Ashwagandha a un pouvoir et une énergie énormes et est une bénédiction pour tous les utilisateurs. Ashwagandha est l'une des herbes les plus importantes dans l'Ayurveda et la médecine naturelle alternative. Travaillez sur vous-même et sur votre âme pour une meilleure qualité de vie. Méditez fréquemment et essayez de vous calmer. Vous pouvez également trouver un naturopathe qui vous aidera à retrouver l'équilibre du corps, de l'esprit et de l'âme. Les hommes et les femmes en Inde et dans certaines régions d'Afrique ne jurent que par la plante Ashwagandha. Ashwagandha aurait un effet stimulant, revigorant et apaisant sur l'environnement. Vous trouverez de nombreuses informations utiles sur Ashwagandha et son application sur Internet. USDA contrôlé et certifié ISO, sans lactose, sans fructose, sans gluten, garanti sans charges, 100% végétalien. Vous trouverez plus de détails dans la description du produit.
  • Ashwagandha en Poudre Bio - 5% withanolides - Qualité Supérieure - Sachet de 500g - amOseeds
    AGIT CONTRE L’INSOMNIE ET LES TROUBLES DU SOMMEIL : La prise de Poudre de Racine d’Ashwagandha (Ginseng indien) réduit le temps d’endormissement et améliore la qualité du sommeil. L’ashwagandha réduit le stress en faisant baisser la production d'adrénaline et de cortisol dans notre corps. Par conséquent, l'organisme s'apaise et le sommeil est amélioré : diminution importante voire suppression des réveils nocturnes et augmentation du sommeil paradoxal. APHRODISIAQUE : L’ashwagandha stimule la libido, augmente la production d’hormones sexuelles et lutte contre les dysfonctionnements érectiles. En plus d’augmenter la libido, l’ashwagandha peut également améliorer la qualité du sperme en augmentant le nombre de spermatozoïdes et la mobilité de ces derniers. Ce qui améliore la fertilité. AMÉLIORE L’HUMEUR ET L’ÉNERGIE : L’ashwagandha redonne de la force à toutes les personnes en manque d’énergie. Il agit également sur l’énergie mentale, améliore l’humeur, les fonctions cognitives dont la mémoire, la concentration et agit contre la dépression. PLANTE ADAPTATIVE : La racine d’ashwagandha est adaptogène. Cela signifie qu’elle va s’adapter aux différents besoins de votre organisme pour mieux y répondre. Elle peut à la fois vous apaiser si vous êtes stressé, mais également vous revitaliser si vous êtes fatigué. Cette plante agit ainsi sur toutes vos fonctions pour un bien-être global. CERTIFIÉ BIOLOGIQUE : sachet refermable de 500 g d’Ashwagandha en Poudre Bio de Qualité Supérieure amOseeds titré à 5% de withanolides. Produit 100% pur, végan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans colorant artificiel, sans lactose, sans soja et sans gluten. 

Quelques-uns des autres composés phytochimiques qu’elle contient agissent comme précurseurs d’hormones dans le corps. Le nom fait non seulement référence à l’odeur de la plante, mais aussi à l’intensité de la pressure et de l’endurance ressenties par ceux qui l’ingèhire. Dans la médecine traditionnelle ayurvédique, elle est considérée comme une herbe rasayana, l’équivalent de ce qu’on appelle aujourd’hui adaptogène – une herbe utilisée dans la promotion du mieux-être et de l’énergie. TOP 6 – L’Ashwagandha accompagne l’endormissement et rend le sommeil plus profond et bénéfique.Il permet d’améliorer grandement la qualité et la durée du sommeil, en particulier lorsqu’il est prit sous forme de cures de plusieurs mois.

L’épuisement des surrénales se manifeste normalement lors de périodes extendées de grands stress. Parce que l’ashwagandha aide à soulager les effets du stress en diminuant le taux de cortisol, ainsi sur une certaine période, elle pourrait contribuer à rééquilibrer les surrénales. Pour cette raison, la plupart des mélanges d’herbes médicinales visant la santé des surrénales comprennent généralement de l’ashwagandha.

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Découvrez au travers cet article ses multiples propriétés santé et où acheter de l’ashwagandha bio. En Inde, la poudre de racine d’ashwagandha est souvent incorporée à du lait ou du beurre, mais vous trouverez probablement les capsules ou les teintures plus pratiques. Dans tous les cas, recherchez un produit qui contient au moins four % de withanolides. Ce sont des composés phytochimiques spécifiques à l’ashwagandha, ceux qui en font un traitement efficace. De même, les gens dont les glandes surrénales sont épuisées pourraient aussi bénéficier de l’ashwagandha.

l’ashwagandha réduit considérablement le sentiment d’anxiété qui oppresse Les personnes qui souffrent de stress passager ou chronique (cf étude scientifique). Les chercheurs comparent d’ailleurs les effets de l’ashwagandha à ceux de médicaments que l’on utilise pour traiter les problèmes de stress et d’anxiété. D’autre part, ces enzymes jouent aussi un rôle préventif face à l’apparition de lésions dans le système cérébral. Les traitements des maladies neurodégénératives contiennent, pour la plupart, des extraits de la plante. De plus, l’ashwagandha est succesful d’améliorer les capacités cognitives des personnes qui la consomment dans le cadre de cures régulières (cf étude).

Il agit également comme un aphrodisiaque et augmente les niveaux de testostérone chez les hommes. Cela explique pourquoi cette plante est utilisée pour la satisfaction sexuelle depuis déjà plusieurs siècles. L’ashwagandha est une herbe utilisée dans la médecine traditionnelle ayurvédique pour ses bienfaits depuis plus de 2500 ans. En sanskrit, le mot Ashwagandha signifie «l’odeur d’un cheval», car l’utilisation de l’herbe peut donner à une personne la pressure et la vigueur d’un étalon.

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– LES ORIGINES, COMPOSITION, AVIS DES EXPERTS, ASSOCIATION PLANTES ET INFOS COMPLÉMENTAIRES SUR L’ASHWAGANDHA. L’étude examinée visait à compléter la littérature en examinant l’impact de la supplémentation en ashwagandha associée à un entraînement de musculation. Les résultats suggèlease que chez de jeunes hommes en bonne santé et actifs dans leurs loisirs, suivant un programme d’entraînement structuré, l’ashwagandha peut entraîner une plus grande amélioration de la pressure maximale, comparativement au placebo. Cette conclusion est conforme à l’ensemble de la littérature, bien qu’une certaine incertitude demeure en raison du petit nombre d’essais et de leurs limites.

A haute dose, l’Ashwagandha a un effet hypnotique et est un bon somnifère. L’Ashwagandha est une plante majeure dans la médecine Ayurvédique (médecine Indienne) et répond aux besoins de la vie moderne en combattant le stress, les maladies et en pinkonnant force et vigueur. Cette plante est plus adaptée aux hommes mais est aussi efficace pour les femmes. D’après les médecins indiens qui l’utilisent depuis des millénaires, l’Ashwagandha est aussi efficace pour les baisses de libido, favoriser les problèmes d’érection, combattre l’infertilité et améliorer les fonctions sexuelles. L’Ashwagandha est déconseillé en cas d’hyperthyroïdie, de grossesse et peut provoquer, à hautes doses, certains troubles intestinaux.

Les indiens l’appellent également “Rasayana”, ce qui signifie qu’ellerégénère et rajeunit. L’ashwagandha est connu pour son effet apaisant, c’est censé vous aider à vous détendre et apporter un soutien en cas de stress passager. La teneur en cortisol des glandes surrénales était significativement réduite chez les animaux soumis à une nage constante de 5 heures par rapport au groupe non nageur. Un prétraitement avec l’Ashwagandha a empêché la réduction de la teneur en cortisol des glandes surrénales. La teneur en acide ascorbique était également réduite de manière significative après 5 heures de nage par rapport au groupe non nageur.

Le prétraitement avec le végétal a empêché la réduction de la teneur en acide ascorbique qui se produit après le stress de la natation. Ainsi, le traitement par Withania somnifera prévient la diminution du cortisol surrénal et de l’acide ascorbique due au stress de la natation. « Recherchez le ginseng coréen estampillé Il Hwa, réputé mondialement », conseille Caroline Gayet. Selon le niveau de fatigue, prenez 1 ou 2 gélules de 500 mg, à base de 10 mg de ginsénosides, au petit déjeuner.

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  • Multivitamines et Minéraux - 365 Comprimés Végan avec 26 Nutriments comprenant Zinc, Vitamines A B12 C D3 E K - Absorption élevée Complement Alimentaire pour Hommes et Femmes - Fabriqué par Nutravita
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