25 septembre 2020

Rhodiola Et Griffonia | Avis – Meilleure qualité – Gratuit

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rhodiola

Excellente affiliation de la Rhodiola Rosea avec le Ginseng et le Cordyceps (grande vitalité, focus, énergie et hautes performances sportives). Également une très bonne affiliation avec le Ginkgo Biloba (mémoire, concentration, circulation sanguine) et le Guarana (concentration, vivacité d’esprit). Rosea pousse dans les régions très froides, les hautes montagnes, notamment en Norvège (d’ailleurs le gouvernement veut en faire un traitement médical de qualité unique), en Islande, Suède et Russie. La Rhodiola est utilisée depuis plus de 3000 ans par les Inuits, les Vikings et en Sibérie. Elle est surnommée la racine d’Or pour son action revitalisante de tout l’organisme.

Elles ont permis de montrer que les sources optimales de rhodiola utilisaient bien de la racine de plante et étaient dosées à 3% de rosavine et 1% de salidroside. Elle était très utilisée autrefois en Sibérie pour ses vertus médicinales, on lui attribuait alors de nombreuses propriétés. La partie la plus intéressante de la plante est la racine, pour sa teneur en actifs naturels.

La nature regorge d’autres plantes d’une aide précieuse en cas de dépression et il est compliqué de n’en sélectionner que cinq. Il est important de rappeler le rôle du magnésium et des oméga 3 dans la prise en cost globale du affected person dépressif.

Attention

Les extraits de la rhodiola rosea a eu une action similaire aux opiacées, des substances utilisées en médecine pour son motion analgésique. On les retrouve aussi dans certains médicaments destinés à traiter l’hyperglycémie.

Les plantes de la prostate

Des essais malesés en Russie ont permis de conclure que la prise de Rhodiola permettait d’améliorer la fonction érectile dans plus de eighty five % des cas. Ce qui n’est pas étonnant puisque cette plante en augmentant la résistance au stress et en combattant la fatigue permet d’agir directement sur la libido et la sexualité en général. Les extraits de Rhodiola rosea ont un effet anti-fatigue qui augmente les performances mentales, particulièrement l’habileté à la concentration chez les sujets sains,, et chez les sufferers en ‘burn out’ ayant un syndrome de fatigue.

La dose recommandée habituelle est de zero.5 g à 1g (1 à 2 fois) par jour. Commencez progressivement de ⅛ à ¼ de cuillère à café de poudre dans les smoothies, les shakes protéinés ou les jus.

rhodiola Rosea, connue également comme “racine arctique” ou “racine dorée”, est un adaptogène, ce qui signifie qu’elle a la capacité d’accroître la résistance naturelle du corps au stress physique et émotionnel, à la fatigue, à la dépression et à la maladie. Plus puissante que le Ginseng Sibérien, elle pousse à l’état sauvage dans les régions arctiques de la Sibérie. Les autochtones buvant du thé à base de rhodiole vivaient généralement jusqu’à plus de cent ans. Elle faisait l’objet d’un trafic clandestin à travers la frontière Russe jusqu’en Chine et était utilisée par les Empereurs Chinois à la recherche de longévité et d’immortalité.

Ces deux molécules représentent les principaux actifs de la plante, responsable de ses propriétés. Notre complément Rhodiola utilise un extrait de plante dosé en rosavine et salidroside, permettant ainsi de vous apporter juste l’essentiel. Des études scientifiques ont été réalisées afin de connaître les actifs du rhodiola.

Précautions d’emploi : RHODIOLA

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On utilise en particulier les rosavines, le salidroside (rhodioloside) et le tyrosol comme marqueurs actifs dans les extraits normalisés. Certaines entreprises peuvent désormais synthétiser des marqueurs et les ajouter à leurs produits d’extraits d’herbes médicinales pour satisfaire aux exigences de normalisation.

– L’extrait de plante, principe de l’extraction –

La Rhodiola est une plante grasse qui pousse en altitude en Europe du Nord et dans les régions montagneuses froides du globe comme le Tibet et la Sibérie. Cela vient du fait que sa racine a une odeur qui se rapproche de celle de la rose.

Mais les études ont démontées que la rhodiola permettait aussi aussi de lutter contre les effets de la dépression légère à modérée . La plante aide à réduire l’anxiété des personnes qui la consomment, et leur permet ainsi de retrouver davanatge de sérénité.

Des résultats positifs ont également été obtenus pour lutter contre l’infertilité, l’absence de règles (aménorrhée), les troubles de l’érection et de l’éjaculation. Il est aujourd’hui potential de trouver la rhodiole sous différents formats tels que la poudre, l’extrait de plante fraîche standardisé (EPS) ou encore l’extrait sec. Parmi ces formats, certains sont utilisés pour l’élaboration de préparations spécifiques dont les infusions et les compléments alimentaires de rhodiole.

Cette plante favorise aussi la libération d’énergie en augmentant le taux de glycogène dans le muscle. Elle présente donc un intérêt réel pour les sportifs ou ceux qui doivent fournir des efforts physiques intenses, pendant ou après leur entreprise. Elle permet de faire des exercices vigoureux avec un minimal d’effort.

Enfin, nous abordons ici l’affiliation de la rhodiola avec le célèbre ginseng. Cela signifie qu’elles aident l’organisme à s’adapter à son environnement, quand celui-ci vit un stress. En phytothérapie, il est fréquent d’associer des plantes ou des nutriments qui se potentialisent les uns les autres.

En quelque sorte, c’est régénérer les batteries pour un second en plus d’aider à passer une période de stress. La griffonia est la plante reine qui apporte du 5-HTP, le précurseur de la sérotonine. Précédemment, nous avons vu que safran et millepertuis aide l’organisme à recapturer ou « recycler » la sérotine, à la manière des antidépresseurs chimiques. Autre problème, c’est qu’il vaut mieux prendre rhodiola avant 14h pour son effet tonique.

GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA : EFFETS SECONDAIRES, DANGERS, CONTRE-INDICATIONS

C’est quoi une plante Adaptogene ?

La combinaison Griffonia/rhodiola La griffonia se prend plutôt en fin d’après midi (avec un goûter) ou au repas du soir. Elle apportera sérénité et sommeil, tandis que la rhodiola prise en matinée apportera dynamisme et meilleure gestion du stress.

La Rhodiola rosea contient naturellement des actifs et des nutriments comme la Rosavine, la salidrosive, des flavonoïdes, des vitamines, minéraux, acides aminés, ainsi que des antioxydants. Découvrez à l’Herboristerie tous les produits équivalents à Rhodiola Rosea (Extrait standardisé) 60 gélules végétales – Solgar dans la catégorie Plantes en gélules – Extraits (EPS).

Identifier un safran de qualité

Le Stabilium est un complexe naturel de peptides spécifiques et d’omégasoline 3 et 6, qui permettent de booster les cellules nerveuses. Il est composé de Garum aromoricum, un poisson marin sauvage, et de vitamine B6.

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