10 août 2020

Spiruline Arkopharma Composition : Code promo – Plante – Propriétés | Pourquoi faire une cure ?

  • Multivitamines et Minéraux 27 Nutriments • Zinc, Vitamines A B C D3 E K2 Bio-actives & Minéraux Haute Absorption • Complexe Vitalité Homme Femme • 90 Gélules Made in France • Nutri&Co
    ●● 27 NUTRIMENTS DONT 5 BREVETÉS ●● Le complexe Nutri&Co contient les vitamines A, B (dont B9 et B12) , C, D3, K2, E, mais aussi du magnésium, zinc, chrome et iode ; sans compter de nombreux cofacteurs végétaux comme des caroténoïdes et bioflavonoïdes, du coenzyme Q10 et de l’acide alpha-lipoïque. ●● FAITES DES ÉCONOMIES ●● Les vitamines c’est bien, mais actives et absorbables c’est encore mieux ! C’est pourquoi Nutri&Co a sélectionné des formes vitaminiques co-enzymées (pyridoxal-5-phosphate, folate, méthylcobalamine, vitamines A, E et D3 végétales) et pour la première fois des minéraux liposomés haute teneur ET haute absorption. ●● 100% TRANSPARENT ●● Chez Nutri&Co, développer le multi-vitamines parfait c’est bien plus qu’une association de nutriments. Nous attachons une attention particulière à connaître et montrer l’origine de chaque matière et ne travaillons qu’avec des producteurs qui partagent nos standards qualité. ●● JUSTE L’ESSENTIEL ●● Energie, mémoire, immunité… Notre multivitamines concentre uniquement les actifs dont l’efficacité santé est démontrée. Il ne contient ni fer, ni cuivre, pro-oxydants en surdose. Notre posologie adaptable permet aux hommes comme aux femmes, sportifs ou non, d’atteindre leurs AJR. ●● PRODUIT PUR ET CERTIFIÉ ●● Notre multi ne contient ni stéarate de magnésium ni dioxyde de silicium, ni OGM. Grâce à nos actifs innovants comme la D3 végétale, elle convient aux vegans et végétariens. Nos gélules sont fabriquées en France sous la norme ISO 22000 et respectent le protocole HACCP.
  • Multivitamines et Minéraux 29 Nutriments Essentiels | Complexe de Vitamines A, B, C, D, E, K, Biotine, L-Cystéine, Coenzime Q10 et 9 Minéraux | 60 Gélules | NUTRALIE
    FORMULE COMPLÈTE : Une association de 29 ingrédients essentiels, parmi lesquels 13 vitamines et 9 minéraux sélectionnés pour pouvoir profiter du maximum de bienfaits. Nous y avons également ajouté la coenzime Q10, la biotine et la L-cistéine pour faire de ce produit un des plus complets du marché. BIENFAITS MULTIPLES : Composé de vitamines de A à Z et de minéraux tels que le zinc, le fer, le cuivre ou le magnésium, notre formule contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à réduire la fatigue ainsi qu'à maintenir la peau, les cheveux et les ongles dans des conditions normales. GÉLULES VÉGÉTALES : Notre complément alimentaire est destiné tant aux hommes qu'aux femmes et se présente sous forme de 60 gélules végétales. QUALITÉ NUTRALIE : Notre Multivitamines a été élaboré suivant un processus contrôlé et certifié parmi les protocoles de qualité les plus stricts, et ce, tout au long de la production.
  • Thalamag fer b9 - Magnésium Marin + Fer + Vitamine B9 - Lot de 2 x 60 gélules
    Thalamag Fer B9 Vitalité aide à diminuer la fatigue tant physique qu’intellectuelle Le magnésium présent dans les tissus humains contribue aux fonctions normales du métabolisme énergétique et au maintien des fonctions nerveuses et psychologiques normales. La vitamine B9 (acide folique) intervient dans le métabolisme cellulaire et contribue à la réduction de la fatigue. Le fer intervient dans le métabolisme énergétique normal et contribue à maintenir des fonctions cognitives normales. Complément nutritionnel revitalisant formulé pour les femmes à base de Magnésium marin, Fer et vitamine B9 - Lot de 2 Boites de 60 gélules

effets secondaires spiruline

Les synergies les plus intéressantes à base de spiruline

Toujours consulter également les indications sur la packaging du produit ainsi que les recommandations du fabricant. La spiruline est adaptée aussi bien aux femmes enceintes qu’allaitantes, sans aucun hazard pour leur santé ni pour celle du foetus ou du bébé. Avec l’aide de la vitamine E également contenue dans la spiruline, aident la peau à bien s’hydrater pour un bronzage uniforme et durant plus longtemps. en vous supplémentant en spiruline dans le cadre d’un régime alimentaire, vous fournissez à votre corps tous les nutriments dont il a besoin pour être au mieux de sa forme. Aux végétariens, qui trouvent dans la spiruline une supply naturelle de vitamine B12, indispensable au bon fonctionnement des cellules et à l’équilibre du système nerveux, mais aussi de fer, de protéines et, pour les végétaliens, de calcium.

La fréquence des prises n’est pas importante (tant que vous restez dans les doses conseillées). Les effets secondaires de cette algue naturelle ne sont pas graves généralement. Toutefois, le corps d’une personne peut réagir à cette micro-algue différemment d’un autre corps. La spiruline permet d’éviter les carences dans le cadre d’un régime végétalien. Attention toutefois, la vitamine B12 qu’elle contient est de moins bonne qualité que celle contenue dans les produits d’origine animale.

«Des réactions d’hypersensibilité et d’autres effets indésirables liés à la consommation de spiruline en complément de l’alimentation ont été observés. Des effets à prendre en compte quand on se pose la question de l’intérêt de produits à base de spiruline, de composition incertaine», conclut la revue. En France, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation (Anses) et les centres antipoison ont acquire seroplex douleurs articulairesé des dizaines de notifications d’effets indésirables liés à la consommation de produits à base de spiruline. En raison de sa teneur élevée en fer, la spiruline est déconseillée en cas d’hémochromatose.

Vous pouvez les ingérer dans vos boissons ou les plats pour mieux la digérer. Ces désagréments sont minimes et peuvent être évités, en augmentant progressivement les doses jusqu’à ce que l’organisme puisse s’adapter aux effets de la spiruline pour en profiter sereinement de ses bienfaits. En respectant votre organisme, vous éviterez le hazard et les effets secondaires tels que la constipation que peuvent provoquer la spiruline.

Pour être certain.e de faire les bons choix dans le cadre d’un régime, on s’assure d’inclure les légumes minceur en model crue comme cuite dans son alimentation. Ainsi, on est sûr.e de profiter des bienfaits de la vitamine C des légumes crus – alors qu’elle se détériore à la cuisson – alors que certaines fibres deviennent plus digestes à la cuisson. Il faut donc alterner le cru et le cuit dans son assiette pour avoir l’assurance de profiter des différents apports des légumes tout en facilitant la perte du poids. Surtout complets ou semi-complets, le pain et les féculents sont riches en vitamines du groupe B3 et en minéraux. Ils apportent en outre l’énergie nécessaire à la synthèse des protéines musculaires.

La spiruline peut présenter de nombreux effets secondaires, il est conseillé de demander l’avis d’un médecin avant d’en consommer. Les effets secondaires de la spiruline sont à relier à ses propriétés détoxifiantes. Une posologie inadaptée peut entraîner céphalées, nausées, troubles digestifs, éruptions cutanées, suées. L’usage de la spiruline chez les sportifs est courant en raison de son picture de « tremendous-aliment ».

Algues : 5 bonnes raisons de s’y mettre

Préférez toujours une spiruline de qualité dont vous connaissez l’origine et choisissez un fournisseur qui garantit de bonnes pratiques. Malgré ses propriétés bienfaisantes, la spiruline peut provoquer l’apparition de divers effets secondaires. Lors d’une première prise, les nausées dues à la détoxication de l’organisme sont courantes. Cependant, si la sensation persiste et devient intolerable, il est recommandé de réduire la dose quotidienne de spiruline. L’Anses s’est penché sur la spiruline après avoir reçu des signalements d’effets indésirables potentiellement provoqués par ces compléments alimentaires, dont des troubles digestifs, des atteintes musculaires et du foie.

L’excès de fer dans le sang pourrait se transformer en intoxication et entraîner des problèmes au foie, au pancréas ou aux articulations. En 1998, une étude a été malesée dans le however d’évaluer les effets de la spiruline face au virus de l’immunodéficience humaine de sort 1. Elle a permis de montrer qu’un extrait hydrosoluble de spiruline (Arthrospira platensis) avait pour effet de ralentir la réplication du VIH dans plusieurs sorts de cellules humaines. La réplication virale dans les cellules mononucléaires a été réduite de moitié grâce à des concentrations de l’extrait de spiruline entre 0,three et 1,2 µg/ml.

  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    ●● UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. ●● CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ●● SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. ●● UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Véritable cocktail de nutriments, la spiruline contribue à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. Les sportifs l’apprécient pour sa capacité à améliorer les performances musculaires et l’endurance. Elle est aussi le parfait allié des régimes détox. ●● FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 500 comprimés - Spécialement très riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    Gph Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée

Parmi les déclarations d’effets indésirables, 10 ont été considérées comme suffisamment documentées pour être analysées. La spiruline est commercialisée sous forme de poudre bleu-vert, de filaments déshydratés, de comprimés ou de gélules.

En effet, elle contient des molécules antioxydantes, des vitamines du groupe B, de la vitamine E, du sélénium, du zinc, des oligo-éléments ainsi que de l’acide γ-linolénique. Ces composants ont déjà montré, de manière individuelle, leur effet immunostimulant. Qui plus est, ce n’est pas le seul élément qui justifie ce puissant effet tonifiant de la spiruline sur le système immunitaire. Celui-ci serait également dû à la présence de molécules complexes, polypeptidiques (phycocyanine) et polysaccharidiques (calcium-spirulan). Le calcium-spirulan aurait des propriétés antivirales, inhibant sélectivement la pénétration de certains virus dans les cellules hôtes.

La consommation idéale est de ne pas dépasser les 5 grammes par jour (soit une petite cuillère à café) sauf pour les sportifs qui peuvent aller jusqu’à 10 grammes. Les enfants peuvent aussi ingérer sans danger de la spiruline sans dépasser les 2,5 grammes par jour.

Gare aux excès d’iode si vous mangez des algues !

La méthode dite “Spray Dry” serait la meilleure pour préserver la qualité de la microalgue bleu-vert et vous permettre de bénéficier de l’ensemble des micronutriments qu’elle contient. Les enfants peuvent aussi consommer de la spiruline sans danger s’ils ne dépassent pas la consommation de 2,5 grammes par jour de ce superaliment.

Quels sont les bienfaits de la spiruline?

Des effets secondaires peuvent apparaître suite à une consommation de spiruline. Cela est tout à fait regular, automobile cela prouve que les substances détoxifiantes contenues dans la plante agissent bien sur votre organisme. rch et douleurs articulaires La spiruline peut être conseillée pour les femmes enceintes ou allaitantes afin de pallier aux éventuelles carences et aux coups de fatigue. Les nombreuses vitamines contenues dans la plante sont aussi utiles pour le développement du fœtus.

Elle ne représente pas plus un hazard pour la santé que n’importe quel aliment tel que la salade, le fromage, les céréales … Et tout comme ces autres aliments, il est essentiel de consommer une spiruline dont la qualité est irréprochable ! Si elle est cultivée dans des circumstances contrôlées et que ses analyses bactériologiques sont conformes il n’y a aucune raison qu’elle représente un hazard pour votre santé. L’ANSES a présenté les conclusions de son rapport sur les aliments à base de spiruline et recommande de s’assurer de la qualité de la spiruline consommer et de privilégier les circuits d’approvisionnement contrôlés . En France comme en Europe, la spiruline est considérée comme une denrée alimentaire et non comme un produit médicinal. Elle est commercialisée comme une denrée alimentaire en vrac, sous forme de poudre, de gélules ou de comprimés pouvant apporter zero,25 à 5 g de spiruline par jour environ.

La spiruline dans les filières locales

effets secondaires spiruline

La consommation de la spiruline pour une personne saine, mais qui ne pratique pas d’activités physiques intenses est donc à prendre avec circonspection. Sa richesse en nutriments et sa forte teneur en protéines lui valent sa réputation auprès des ONG qui luttent contre les carences alimentaires et combattent les effets de la malnutrition.

Certains la recommande jusqu’à 10 grammes par jour, en sachant que 10 grammes est une dose élevée. Les premiers effets de la Spiruline se font ressentir même à faible dose (800 mg). La Spiruline peut être absorbée avec un bon verre d’eau, mais aussi avec des jus de fruits ou des jus de légumes.

Où se procurer de la spiruline ?

La spiruline est anti-fatigue, car antioxydante et anti-âge La spiruline contient en effet de nombreux composants antioxydants : Les caroténoïdes : il y a 15 fois plus de bêta-carotène (pro-vitamine A) dans la spiruline que dans les carottes.

Les sportifs ont également tout à gagner à prendre de la spiruline en complémentation de leur alimentation, ce qui pourra donc les aider dans le développement des muscle tissue, la consolidation des tissus et la capacité de récupération suite à l’effort. Depuis, de nombreux pays ont set upé des fermes spécialisées dans la tradition de la Spiruline. On en en trouve aussi bien en Chine et en Inde, qu’au Pérou ou encore au Togo.

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