6 août 2020

Spiruline Com : Code promo – Origine – Avis | Comment faire une cure ?

  • Saveurs et vertus de la spiruline - recettes et reflexions
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guide spiruline

L’odeur et la couleur de la spiruline sont également des indices qui doit vous permettre de juger de sa qualité. Un vert clair et une odeur pas trop désagréin a position sont garant d’un produit de qualité supérieure (cette dernière appréciation est évidemment relative en fonction de la sensibilité et des goûts de chacun).

De son nom latin Arthrospira platensis, la spiruline est ce que l’on appelle une micro-algue d’eau douce appartenant à la famille des cyanobactéries. Son histoire est aussi vieille que l’histoire de l’apparition de la vie sur terre. La spiruline est utilisée par l’industrie alimentaire comme colorant naturel à trigger des pigments phycocyanine et chlorophylle qu’elle contient.

Pour autant, certaines institutions spécialisées de l’ONU, et à premier titre la FAO, s’y intéressent de près. Le premier pilote de production significatif (3 000m2) est lancé en Chine populaire en 1986, mais l’actuel premier producteur mondial ne connaît une accélération du développement de ses exploitations qu’au courant des années 1990.

Enfin, la spiruline peut aussi se consommer avec de la rhodiola rosea, afin de lutter contre la fatigue. Mais aussi pour favoriser l’équilibre nerveux, l’oxygénation de l’organisme, l’endurance et la concentration. Comme elle est une exceptionnelle supply de fer, la spiruline s’associe parfaitement avec tous les autres aliments riches en vitamine C. En effet, la vitamine C permet d’améliorer l’absorption du fer par l’organisme (sixteen-17). À ce titre, la spiruline est très souvent associée à l’acérola et à toutes les sources naturelles de vitamine C.

#9 Faites une glace à la spiruline

Elle permet réellement d’éviter les carences et a un effet stimulant sur le système immunitaire. Il n’existe pas d’interactions connues avec des plantes médicinales ou des compléments. La spiruline est souvent utilisée en alternance avec la chlorella, lors des cures de détoxification de l’organisme. Pour diminuer la fatigue, en cas de convalescence, de cholestérol ou de diabète, elle peut être associée à du ginseng, de la rhodiole, de la bardane, du curcuma ou des baies de goji . La spiruline est une micro-algue de forme spiralée (ce qui lui a donné son nom).

Les bienfaits de la spiruline ne sont plus à prouver et vous êtes de plus en plus nombreux à vous intéresser à cettemicro-algueprésentant uneteneur exceptionnelle en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Riche en protéines, en fer et en bêta-carotène, des éléments indispensables à la bonne santé des cheveux, la spiruline est largement préconisée pourfavoriser la pousse des cheveux, et pour les renforcer.

Produits populaires

Elle contient en effet des protéines (70% environ), ainsi que des vitamines (B1, B2, B3, B6, B9, A, C, D, E). Enfin, la spiruline contient de nombreux nutriments essentiels à la santé et à l’équilibre du corps (fer, calcium, potassium, zinc, phosphore, manganèse, magnésium…). La spiruline est une micro algue en forme de spirale sous son aspect naturel. De son nom scientifique spiriluna platensis, la spiruline est reconnue pour ses innombrables vertus nutritionnelles. En effet, elle est réputée très riche en protéines, en diverses vitamines, dont la vitamine B et en minéraux.

Elle est aussi faite de minéraux ainsi que d’oligo-éléments (calcium, phosphore, sans oublier magnésium, fer, zinc, cuivre, manganèse, chrome, sodium, potassium et sélénium). Elle contient 57,5g de protéines pour 100g, dont 18 acides aminés et tous les acides aminés essentiels, chose très uncommon lorsque l’on parle de produits d’origine végétale. La spiruline n’est pas un aliment que vous pourriez consommer en tant que repas, mais simplement un complément, que vous consommerez à hauteur de 1 à 3g par jour seulement.

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guide spiruline

  • Comme expliqué plus haut, la chaleur aura un effet destructeur sur les nutriments de votre produit.
  • Renseignez vous donc sur le mode de manufacturing utilisé par le vendeur avant d’acheter votre spiruline, qu’elle soit certifiée bio ou non.
  • Des essais réalisés sur des animaux ont pu montrer une action immunostimulante ainsi que des propriétés antivirales, antiallergiques, anti-inflammatoires, anticancéreuses et des effets bénéfiques contre les maladies neurodégénératives.
  • Certains exploitent sa popularité pour vendre des produits de basse qualité.
  • Dans cet article, fruit de nombreuses recherches sur cette algue aux mille vertus, nous lèverons un coin de voile sur plusieurs fausses idées reçues sur la spiruline.
  • La spiruline est aussi un wonderful allié dans la détoxification de l’organisme et permettrait de prévenir certaines maladies liées au stress oxydatif.

Peu importe le conditionnement, une cuillère chaque matin vous permettront de faire le plein de nutriments pour répondre à vos besoins journaliers. La spiruline en comprimés est une forme très pratique automobile elle facilite le dosage. Nicolas Aubineau, diététicien Nutritionniste du sport et en clinique affirme sur son site dédié à la diététique, que la haute teneur en fer, et en zinc de la spiruline est intéressante pour les athlètes suivant des régimes végétariens.

C’est aussi pour cette raison que dans un soucis d’éco-responsabilité, les producteurs ne la cultivent pas en hiver mais seulement durant les 6 mois les plus chauds de l’année d’Avril à Octobre. ​Une récente américaine a étudié le rôle de la phycocianine ​sur des athlètes de hauts niveaux. Il s’avère que la prise de la spiruline augmentait le seuil aérobie et d’anaérobie. ​La structure chimique intime de la phycocyanine, ce pigment bleu « cyan » spécifique de la spiruline, est quasi identique à celle de l’érythropoïétine, le cœur du globule rouge. ​D’où la capacité liée à la récupération lors des efforts en aérobiose.

Santé, bien-être

Notre objectif est de vous fournir des informations de qualité afin que vous puissiez prendre la meilleure décision pour votre santé. Ce supplément se présente sous forme de comprimés 100% purs, sans excipients. Cultivée au cœur du web site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin de toutes air pollution, la spiruline Nutri&Co est problem de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM, sans brokers de compression et convient aux vegans et végétariens. La spiruline est une microalgue cyanophycée offrant des avantages exceptionnels pour la santé, en plus de sa composition nutritionnelle.

Produits obviousés

Si vous remarquez qu’elle a une odeur forte qui persiste même plusieurs jours après l’achat, c’est le signe qu’elle a subi une forte oxydation et donc est de moindre qualité. La spiruline, qu’elle se présente en poudre, en paillettes, sous forme de comprimés ou de gélules, a une teinte verte foncée qui peut selon l’appréciation de tout un chacun tendre vers le bleu. La forte teneur en protéines (70%) guarantee un apport calorifique essentiel pour l’organisme.

Elle fait preuve d’une synergie unique de vitamines B et K, d’acides gras, de caroténoïdes, de chlorophylle, de fer, de magnésium et autres oligo-éléments. Son absorption est triplée lorsque la prise de spiruline est associée avec celle de la vitamine C. Découvrez les plantes et les actifs de nos produits en détail à travers ce information. Lorsque vous êtes en présence de lubrifiants alors sans aucun doute vous avez affaire à une spiruline de basse qualité. II s’implante aujourd’hui de plus en plus en France, essentiellement dans le Sud en raison du climat plus propice, des « fermes à spiruline » artisanales produisant une micro-algue d’excellente qualité.

Selon l’Unesco, «c’est l’aliment idéal et le plus complet de demain». Pour l’Organisation mondiale de la santé, «il s’agit du meilleur aliment pour l’humanité au XXIe siècle».

Des études ont aussi démontré qu’elle augmentait la manufacturing d’anticorps contre l’infection et les virus (notamment la grippe et HIV). La spiruline fait partie de la famille des cyanobactéries, que l’on appelle souvent « les algues bleues », et elle possède des bienfaits incroyables pour la santé.

La spiruline contribuera ainsi à l’état général du cheval de sport en complément d’un travail adapté. Chaque lotde production estanalysépar unlaboratoireextérieur habilité. Le laboratoire nous fournit ensuite un doc attestant que nos produits répondent aux exigences dequalité alimentaire. La spiruline est aussi ce qu’on appelle un prébiotique avec de puissants effets antimicrobiens qui aident à créer un équilibre dans la flore intestinale, en contrôlant le nombre de bactéries et de levures pathogènes, comme E.

Ma volonté est de privilégié la qualité du produit et le respect de l’environnement par rapport au rendement. Ma production cherchera la labellisation Ecocert, puis sera convertie à une manufacturing biologique dès que ce sera possible. On retrouve des preuves d’utilisations de la spiruline chez les Aztèques et dans certaines tribus d’Afrique. C’est aux bords du lac Tchad que sa consommation par les Kanembous a été remarqué dans les années 60. Depuis de nombreuses productions ont vues le jour à travers le monde.

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