21 octobre 2020

Spiruline Naturland : Comparatif – Qualité – Avis | Pourquoi faire une cure ?

  • Spiruline certifiée Naturland
  • Bio-Spirulina Poudre certifiée Naturland - 200 g
    Complément alimentaire à base de micro-algues Spirulina platensis Micro-algues de spiruline à base d'aquaculture écologique et certifiées selon les directives du pays naturel. Bio et végétalien.
  • NATESIS — Spiruline Bio — Complément alimentaire en comprimés — 500 comprimés — Vegan — 100 % Spiruline — Sport, minceur, énergie, immunité — 250 g
    RESTEZ EN FORME : La spiruline est une microalgue d'eau douce qui contribue à améliorer le tonus, réduire la fatigue et renforcer les défenses immunitaires naturelles de l'organisme. UNE ALGUE RICHE EN NUTRIMENTS : Notre spiruline fournit 66 % de protéines végétales, des vitamines, des minéraux et offre un apport considérable en phycocyanine (17%), un puissant stimulant de l'immunité. CONSEILS D'UTILISATION : Selon vos besoins, prenez 4 à 6 comprimés de spiruline par jour pendant la durée de votre choix. UN PRODUIT SAIN ET VEGAN : À base de 100 % de spiruline sans additif, ni conservateur, ni arôme ou colorant, ce produit labellisé Bio, AB et V-Label détient la certification Naturland. Il convient aux végétariens et végétaliens. 20 ANS DE SAVOIR-FAIRE : depuis 1999, Natésis met au point des compléments alimentaires de très haute qualité à base d'ingrédients naturels reconnus pour leurs bienfaits sur l'organisme.
  • Sevenhills Wholefoods Poudre De Spiruline Bio 1kg
    Cultivé dans des étangs de culture d'eau douce, dans des conditions strictes de pureté Variété d'Arthrospira platensis Une source de fibres, de protéines et d'autres nutriments 100% pur sans rien ajouté, certifié biologique par la Soil Association, pratiques respectueuses de l'environnement utilisées, sans OGM, non irradié, testé pour les métaux lourds, les mycotoxines, etc. Enregistré auprès de la Vegan Society * Remarque: L'emballage peut varier mais le contenu reste le même * Sevenhills Wholefoods est une marque phare en matière de superfood, en partenariat avec amazon.co.uk et bien notée par ses clients
  • Spiruline Bio AB 300 comprimés 500 mg
    Issu de l'Agriculture Biologique Pot de 300 comprimés Comprimés de 500 mg Sans excipient ni agent de compression
  • LT LABO Spiruline Bio Phyco+ 60 Comprimés 500 mg
    Energie et Vitalité Spiruline a haute teneur en phycocyanines: 20% Aquaculture biologique
  • Jolivia Spiruline Bio AB 1200 Comprimés 500 mg
    Contribue à réduire la fatigue Riche en fer Issu de l'Agriculture Biologique Contribue au bien-être quotidien Produit facile à prendre
  • Spiruline Bio Phyco+ - 800 comprimés + 200 gratuits
    spiruline bio 800 + 200 comprimés gratuits Certifiée bio par Naturland (organisme de contrôle allemand) et contrôlée par ECOCERT. Conseillée pour votre tonus et votre vitalité Fabriquée en France
  • Omega 3 Huile de Poissons Sauvages 2000mg | Fish Oil Concentrée Ultra Pure | 120 Gélules | EPA DHA et Vitamine E | Capsules Licaps® Haute Fraîcheur | Pêche Durable | Made in France | Nutri&Co
    🏆 ABSORPTION ET CONCENTRATION ●● Nutri&Co a sélectionné des huiles de poissons sauvages hautement concentrées sous forme naturelle de triglycéride. 3 gélules de taille standard apportent 900mg d’oméga-3 dont 450mg d’EPA et 300mg de DHA (en total d’acides gras omega-3). 👋 OUBLIEZ LES ODEURS DE POISSON ●● Nutri&Co a choisi une méthode d’encapsulation novatrice : les Licaps. En plus de garantir une absence d’odeur de poisson, ce procédé breveté évite la lente oxydation rencontrée avec les softgels (Totox < 5). ✨ PURETÉ ABSOLUE ●● En raison de la pollution des océans, la purification des huiles de poissons est une étape clé. Les huiles Nutri&Co sont purifiées via les dernières technologies de distillation moléculaire leur permettant de passer sous les seuils de détection des contaminants. 🐟 PÊCHE DURABLE ●● Situées au large des côtes péruvienne et chilienne, les zones de pêches Nutri&Co sont certifiées Friend of the Sea. Les huiles sont extraites à froid en Bretagne avant d’être encapsulées en Alsace dans des gélules 100% gélatine de poisson. Ne contient ni OGM, ni gluten, ni BPA, ni excipient. Ne convient pas aux vegans.
  • Spiruline Bio Phyco+ - 300 comprimés
    300 comprimés bio de spiruline haute teneur en phycocyanines haute teneur en fer, bêta-carotène haute teneur en protéines, vitamines, minéraux et oligoéléments composition complète du produit dans sa description

effets secondaires spiruline

La spiruline est en effet un complément alimentaire qui apporte une quantité de fer importante dont l’organisme de la femme a particulièrement besoin durant la grossesse. La spiruline est donc tout particulièrement contre-indiquée pour les personnes souffrants d’hémachromatose. Comme nous l’avons vu, la spiruline est un aliment traditionnel ancien dans plusieurs pays.

La spiruline est composée d’environ 60 % de protéines, 15 % de glucides, 10 % de lipides, 7 % de minéraux, 5 % d’eau et 2 % de fibres. Ce complément alimentaire contient aussi 11 vitamines différentes comme la vitamine A (bêta-carotène), B1 (thiamine) ou B8 (biotine).

Elle possède également des acides aminés departmentés, ainsi que des vitamines B1, B6 et B12 qui favorisent une meilleure résistance à la fatigue. En cas de consommation excessive homéopathie douleurs articulaires et musculaires, d’autres effets secondaires de la spiruline, dont la plupart sont bénins, peuvent apparaitre.

Vous venez de commencer une remedy de spiruline et avez augmenté la dose directement (plus de 10g par jour) ? De plus, votre système digestif peut être bousculé (vous pouvez être constipé voire même souffrir de diarrhée).

SPIRULINE FORTE one thousand MG

Par ailleurs, il est essential de vous assurer que la spiruline que vous achetez provient d’une zone de tradition contrôlée. Après sa récolte, la spiruline doit être séchée selon un processus précis, à basse température notamment, pour conserver tous ses bienfaits sur la santé.

L’apport optimal de ces nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre corps permet à la spiruline de combler les carences induites par notre alimentation actuelle. En effet, l’agriculture intensive, les récoltes avant maturité, l’ajout de soja à l’alimentation du bétail, sont autant de facteurs qui induisent une diminution de la qualité nutritionnelle des aliments. Le choix de la forme doit se faire en fonction de votre mode de consommation et de vos préférences. La poudre de spiruline peut être ajoutée aux smoothies, vinaigrettes ou autres préparations non solides.

Au cours des années 1970, la spiruline est devenue populaire dans les pays industrialisés comme aliment santé ou supplément alimentaire. À tel level, qu’un certain nombre de « légendes urbaines » se mirent à circuler à son sujet.

La spiruline est souvent utilisée en alternance avec la chlorella, lors des cures de détoxification de l’organisme. Pour diminuer la fatigue, en cas de convalescence, de cholestérol ou de diabète, elle peut être associée à du ginseng, de la rhodiole, de la bardane, du curcuma ou des baies de goji . La spiruline n’est pas une plante, mais un micro-organisme, présent sur terre depuis three,5 milliards d’années. Cette micro-algue pousse naturellement dans les eaux chaudes et peu profondes.

La spiruline en gélules

effets secondaires spiruline

Plusieurs études de recherche portant sur les effets de la spiruline sur le cholestérol et les triglycérides (ou effets hypolipidémiques) ont montré que la spiruline est bénéfique. Toutefois, la plupart des essais chez l’humain portant sur ces effets se sont limités à des études portant sur moins de a hundred personnes, et bon nombre d’entre eux n’avaient pas de groupe témoin de personnes prenant un placebo. Comme la spiruline est considérée comme un aliment, la query reste ouverte de savoir si la spiruline séchée dans les suppléments a des bienfaits antioxydants pour la santé.

Comment prendre du poids le plus vite possible ?

Une cuillère à café plus ou moins remplie de spiruline en brindilles par jour, de préférence le matin ou le midi car elle peut s’avérer trop stimulante le soir est une moyenne (environ 3 grammes). ​Les grands sportifs et les végétaliens en consomment facilement jusqu’à 10 g par jour.

  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    💪 UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (précurseur de la vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. 🌿 CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ❄️ SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. 🌟 UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Notre Spiruline Bio est un véritable cocktail de nutriment, mais elle contient aussi des antioxydants qui participent à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La spiruline contribue également à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. 💸 FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🚴 PRATIQUE & NEUTRE EN GOÛT 🚴 Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, avec un verre d'eau, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... À savoir que ce conditionnement est parfaitement adapté pour conserver toutes les multivitamines dont elle regorge!!! 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer. Papy et Mamie renforceront leur défenses naturelles notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire grâce au fer et aux protéines. Même votre chien ou chat ne pourra plus s'en passer, faîtes-le test! Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et est certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est cultivée au Tamil Nadu en Inde là où sont réunies les meilleures conditions pour sa culture. Puis elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. Naturellement vegan, nous vous proposons la meilleure spiruline du marché! ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
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  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
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  • Avant son achat, il est necessary de connaître la traçabilité de la provenance du produit.
  • Le fer contenu dans la spiruline leur permet également de stimuler leurs défenses immunitaires et de lutter contre la fatigue.
  • La consommation de spiruline n’a toutefois d’intérêt que si elle accompagne un régime alimentaire équilibré.

Privilégiez donc de la spiruline en provenance de tradition française, et certifiée biologique si possible. Ainsi, cultivée dans un environnement peu sain, ou mal contrôlé, la spiruline aura tendance a être de mauvaise qualité, donc moins efficace, voire dangereuse pour votre santé (intoxication alimentaire, diarrhée aigue). Le principal risque quant à la consommation de spiruline est finalement celui de la contamination.

I] Consommer de la spiruline est-il dangereux ?

Après avoir reçu 49 déclarations d’effets indésirables, l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) se penche sur les risques liés à la consommation de compléments alimentaires contenant de la spiruline. La spiruline est vendue dans les magasins diététiques ou en ligne, sur les sites de compléments alimentaires. Privilégiez les produits certifiés Ecocert et vérifiez que les informations concernant l’origine de la micro-algue soient suffisamment détaillées.

Associée à sa forte focus en vitamines, minéraux, oligo-éléments, et en acides aminés facilement assimilables, la spiruline est toute indiquée pour renforcer le système immunitaire et tonifier l’organisme. La chlorophylle et la phycocyanine qu’elle contient sont également deux puissants antioxydants qui aident à la régénération des tissus. Dans le cas de la spiruline, c’est sa forte concentration en protéines végétales, en fer, ainsi qu’en vitamine A, E et B12 qui attire l’attention.

Éradique les carences alimentaires et le manque de fer (anémie)

Il en est de même pour les personnes qui présentent un terrain allergique ou qui sont sujettes aux crises de gouttes. Avant de consommer de la spiruline qui contient une forte teneur envitamine K1, les personnes qui prennentde fortes doses d’anticoagulants, doivent au préalable, demander l’avis de leur médecin. Pour une recherche détox il est recommandé d’associer la spiruline à la prise de chlorella (voir l’article Différences entre chlorella et spiruline).

La spiruline est une micro-algue contenant de nombreuses protéines, du fer et du bêta-carotène en grande quantité. Elle est très riche et particulièrement complète, que ce soit pour combattre la malnutrition, pour favoriser le rétablissement, lors d’uneconvalescence, ou pour accompagner l’entrainement des sportifs. Que pensez-vous des avantages pour la santé et des effets secondaires de la spiruline ? Si vous avez aimé cet article, merci de le recommander sur Facebook, de le tweeter, de lui donner un vote +1 sur Google Plus.

De la spiruline toujours à 100 % ?

Elle contient de la provitamine A (bêta-carotène), les vitamines B1, B2, B3, B5, B6 et B9 (acide folique) et de la vitamine E (tocophérol). La spiruline est incontestablement un tremendous-aliment avec un potentiel considérable dans l’amélioration de la santé. Cependant, avant de l’acheter, il est important que vous ayez toutes les informations disponibles afin de s’assurer qu’il s’agit bien du supplément indiqué pour vous. La spiruline en poudre TheHealthyTree Company est cultivée à 100% sur une île isolée de la mer de Chine méridionale dans une région entourée d’une forêt naturelle avec aucun risque de contamination d’une autre agriculture. La spiruline est ensuite testée pour sa pureté au Royaume-Uni afin de veiller à ce qu’elle offre une qualité inégalée et digne de confiance au sein de l’industrie.

Procédez de même, bien entendu, si vous suivez un traitement médical ou souffrez d’une maladie chronique, ou si vous avez moins de 18 ans, automobile ses effets sur un organisme en croissance sont encore mal étudiés. La concentration en spiruline des compléments alimentaires variant selon les fabricants, veillez à toujours respecter la posologie indiquée sur le flacon ou l’emballage.

Certaines personnes peuvent rapidement observer les effets positifs de la spiruline (même à petite dose), tandis que d’autres ont parfois besoin d’un peu plus de temps avant de ressentir les effets. La consommation de spiruline doit être raisonnable, automobile l’importante quantité de protéines présentes dans la spiruline n’est pas forcément bonne pour les reins.

Des points rouges, de faibles douleurs à l’estomac, des selles noires ou vertes peuvent survenir (dus à son effet détoxifiant sur le côlon). Au-delà de 10 g par jour, le foie peut être affaibli, de manière passagère, et des problèmes rénaux peuvent apparaitre. Lorsqu’ils se manifestent, il convient de diminuer les dosages, puis de les augmenter de nouveau, de façon progressive. La spiruline est déconseillée aux femmes enceintes ou à celles qui allaitent. Elle est contre-indiquée aux personnes souffrant de la goutte ainsi qu’à celles souffrant de phénylcétonurie.

Quel est le meilleur brûleur de graisse en pharmacie ?

Pour grossir sans risque, il est nécessaire d’apporter aux tissus tous les éléments nutritifs dont ils ont besoin pour se développer et croître. Ainsi, un bon apport en acides aminés, en lipides, en glucides, en vitamines et en minéraux est indispensable.

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