6 août 2020

Spiruline Naturland : Comparatif – Qualité – Avis | Pourquoi faire une cure ?

  • Spiruline certifiée Naturland
  • NATESIS — Spiruline Bio — Complément alimentaire en comprimés — 500 comprimés — Vegan — 100 % Spiruline — Sport, minceur, énergie, immunité — 250 g
    RESTEZ EN FORME : La spiruline est une microalgue d'eau douce qui contribue à améliorer le tonus, réduire la fatigue et renforcer les défenses immunitaires naturelles de l'organisme. UNE ALGUE RICHE EN NUTRIMENTS : Notre spiruline fournit 66 % de protéines végétales, des vitamines, des minéraux et offre un apport considérable en phycocyanine (17%), un puissant stimulant de l'immunité. CONSEILS D'UTILISATION : Selon vos besoins, prenez 4 à 6 comprimés de spiruline par jour pendant la durée de votre choix. UN PRODUIT SAIN ET VEGAN : À base de 100 % de spiruline sans additif, ni conservateur, ni arôme ou colorant, ce produit labellisé Bio, AB et V-Label détient la certification Naturland. Il convient aux végétariens et végétaliens. 20 ANS DE SAVOIR-FAIRE : depuis 1999, Natésis met au point des compléments alimentaires de très haute qualité à base d'ingrédients naturels reconnus pour leurs bienfaits sur l'organisme.
  • Spiruline Bio Phyco+ - 800 comprimés + 200 gratuits
    spiruline bio 800 + 200 comprimés gratuits Certifiée bio par Naturland (organisme de contrôle allemand) et contrôlée par ECOCERT. Conseillée pour votre tonus et votre vitalité Fabriquée en France
  • Bio-Spirulina Poudre certifiée Naturland - 200 g
    L'énergie des algues de l'eau douce
  • Huile de Poissons Sauvages Oméga 3 | Bio-disponible et Concentrée | Fish Oil 2000mg Pure | EPA DHA Vitamine E | 120 Capsules Licaps Odeur Fraîche | Pêche Durable | Fabriqué en France | Nutri&Co
    ●● ABSORPTION ET CONCENTRATION ●● Nutri&Co a sélectionné des huiles d’anchois sauvages hautement concentrées sous forme naturelle de triglycéride pour optimiser leur bio-disponibilité. 3 gélules de taille standard apportent 900mg d’oméga-3 dont 450mg d’EPA et 300mg de DHA (en total d’acides gras omega-3). ●● FAITES DES ECONOMIES ●● Les oméga-3 c’est bien, mais non oxydés, ça fonctionne mieux ! C’est pourquoi Nutri&Co a choisi une méthode d’encapsulation novatrice : les Licaps. En plus de garantir une absence d’odeur de poisson, ce procédé breveté évite la lente oxydation rencontrée avec les softgels (Totox < 5). ●● PURETÉ ABSOLUE ●● En raison de la pollution des océans, la purification des huiles de poissons est une étape clé. Les huiles Nutri&Co sont purifiées via les dernières technologies de distillation moléculaire leur permettant de passer sous les seuils de détection des contaminants. Dites adieux aux PCB, toxines et métaux lourds ! ●● SANTÉ SUR MESURE ●● Grâce à l’application Nutri&Co (iOS & Androïd) déterminez votre posologie personnalisée ! Vous pourrez ainsi apporter une réponse anti-inflammatoire optimale à votre organisme en équilibrant votre ratio omega 3 oméga-6 et soutenir au mieux vos fonctions cardiovasculaires et cognitives. ●● PÊCHE DURABLE ●● Situées au large des côtes péruvienne et chilienne, les zones de pêches Nutri&Co sont certifiées Friend of the Sea. Les huiles sont extraites à froid en Bretagne avant d’être encapsulées en Alsace dans des gélules 100% gélatine de poisson. Ne contient ni OGM, ni gluten, ni BPA, ni excipient. Ne convient pas aux vegans.
  • LT LABO Spiruline Bio Phyco+ 500 mg
    Spiruline Haute Qualité très riche en Phycocyanine. Résistance et Vitalité Spiruline issu de culture biologique, de commerce équitable et participant à des projets humanitaires et écologiques. Spiruline Bio particulièrement riche en Phycocyanine Par comprimé : Spiruline Bio 500 mg dont Phycocyanine 125 mg environ.
  • Spiruline Bio Phyco+ - 300 comprimés
    300 comprimés bio de spiruline haute teneur en phycocyanines haute teneur en fer, bêta-carotène haute teneur en protéines, vitamines, minéraux et oligoéléments composition complète du produit dans sa description
  • LT LABO Spiruline Bio Phyco+ 60 Comprimés 500 mg
    Energie et Vitalité Spiruline a haute teneur en phycocyanines: 20% Aquaculture biologique
  • Levure de Bière Bio - 400mg - 200 Comprimés
    Levure de Bière Bio - 400mg - 200 comprimés Produit issu de l'agriculture biologique 2 à 3 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • NATESIS — Chlorella Bio en comprimés de 500 mg — Complément alimentaire naturel — Vegan — Boîte de 200 comprimés — 100 g
    UNE ALGUE AUX MULTIPLES VERTUS : La chlorella est une microalgue qui favorise une bonne digestion, augmente les défenses immunitaires et aide à éliminer les métaux lourds de l'organisme. COMPOSITION : Riche en nutriments essentiels, la chlorella affiche une haute teneur en protéines sources d'acides aminés, en fer et en vitamines. Elle offre également un apport naturel en fibres et en chlorophylle. CONSEILS D'UTILISATION : Prenez 1 à 2 comprimés par jour les premiers jours, puis augmentez progressivement jusqu'à 4 à 8 comprimés quotidiens, selon vos besoins. UN PRODUIT SAIN ET VEGAN: Détenteur de labels Bio (UE, AB et Naturland), ce produit à base de 100 % de chlorella ne contient ni additif, ni conservateurs ou colorants. Certifié V-Label, il convient aux végétariens et aux végétaliens. 20 ANS DE SAVOIR-FAIRE : depuis 1999, Natésis met au point des compléments alimentaires de très haute qualité à base d'ingrédients naturels reconnus pour leurs bienfaits sur l'organisme.

effets secondaires spiruline

La spiruline est en effet un complément alimentaire qui apporte une quantité de fer importante dont l’organisme de la femme a particulièrement besoin durant la grossesse. La spiruline est donc tout particulièrement contre-indiquée pour les personnes souffrants d’hémachromatose. Comme nous l’avons vu, la spiruline est un aliment traditionnel ancien dans plusieurs pays.

La spiruline est composée d’environ 60 % de protéines, 15 % de glucides, 10 % de lipides, 7 % de minéraux, 5 % d’eau et 2 % de fibres. Ce complément alimentaire contient aussi 11 vitamines différentes comme la vitamine A (bêta-carotène), B1 (thiamine) ou B8 (biotine).

Elle possède également des acides aminés departmentés, ainsi que des vitamines B1, B6 et B12 qui favorisent une meilleure résistance à la fatigue. En cas de consommation excessive homéopathie douleurs articulaires et musculaires, d’autres effets secondaires de la spiruline, dont la plupart sont bénins, peuvent apparaitre.

Vous venez de commencer une remedy de spiruline et avez augmenté la dose directement (plus de 10g par jour) ? De plus, votre système digestif peut être bousculé (vous pouvez être constipé voire même souffrir de diarrhée).

SPIRULINE FORTE one thousand MG

Par ailleurs, il est essential de vous assurer que la spiruline que vous achetez provient d’une zone de tradition contrôlée. Après sa récolte, la spiruline doit être séchée selon un processus précis, à basse température notamment, pour conserver tous ses bienfaits sur la santé.

L’apport optimal de ces nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre corps permet à la spiruline de combler les carences induites par notre alimentation actuelle. En effet, l’agriculture intensive, les récoltes avant maturité, l’ajout de soja à l’alimentation du bétail, sont autant de facteurs qui induisent une diminution de la qualité nutritionnelle des aliments. Le choix de la forme doit se faire en fonction de votre mode de consommation et de vos préférences. La poudre de spiruline peut être ajoutée aux smoothies, vinaigrettes ou autres préparations non solides.

Au cours des années 1970, la spiruline est devenue populaire dans les pays industrialisés comme aliment santé ou supplément alimentaire. À tel level, qu’un certain nombre de « légendes urbaines » se mirent à circuler à son sujet.

La spiruline est souvent utilisée en alternance avec la chlorella, lors des cures de détoxification de l’organisme. Pour diminuer la fatigue, en cas de convalescence, de cholestérol ou de diabète, elle peut être associée à du ginseng, de la rhodiole, de la bardane, du curcuma ou des baies de goji . La spiruline n’est pas une plante, mais un micro-organisme, présent sur terre depuis three,5 milliards d’années. Cette micro-algue pousse naturellement dans les eaux chaudes et peu profondes.

La spiruline en gélules

effets secondaires spiruline

Plusieurs études de recherche portant sur les effets de la spiruline sur le cholestérol et les triglycérides (ou effets hypolipidémiques) ont montré que la spiruline est bénéfique. Toutefois, la plupart des essais chez l’humain portant sur ces effets se sont limités à des études portant sur moins de a hundred personnes, et bon nombre d’entre eux n’avaient pas de groupe témoin de personnes prenant un placebo. Comme la spiruline est considérée comme un aliment, la query reste ouverte de savoir si la spiruline séchée dans les suppléments a des bienfaits antioxydants pour la santé.

Comment prendre du poids le plus vite possible ?

Une cuillère à café plus ou moins remplie de spiruline en brindilles par jour, de préférence le matin ou le midi car elle peut s’avérer trop stimulante le soir est une moyenne (environ 3 grammes). ​Les grands sportifs et les végétaliens en consomment facilement jusqu’à 10 g par jour.

  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    ●● UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. ●● CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ●● SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. ●● UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Véritable cocktail de nutriments, la spiruline contribue à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. Les sportifs l’apprécient pour sa capacité à améliorer les performances musculaires et l’endurance. Elle est aussi le parfait allié des régimes détox. ●● FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.
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  • Avant son achat, il est necessary de connaître la traçabilité de la provenance du produit.
  • Le fer contenu dans la spiruline leur permet également de stimuler leurs défenses immunitaires et de lutter contre la fatigue.
  • La consommation de spiruline n’a toutefois d’intérêt que si elle accompagne un régime alimentaire équilibré.

Privilégiez donc de la spiruline en provenance de tradition française, et certifiée biologique si possible. Ainsi, cultivée dans un environnement peu sain, ou mal contrôlé, la spiruline aura tendance a être de mauvaise qualité, donc moins efficace, voire dangereuse pour votre santé (intoxication alimentaire, diarrhée aigue). Le principal risque quant à la consommation de spiruline est finalement celui de la contamination.

I] Consommer de la spiruline est-il dangereux ?

Après avoir reçu 49 déclarations d’effets indésirables, l’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) se penche sur les risques liés à la consommation de compléments alimentaires contenant de la spiruline. La spiruline est vendue dans les magasins diététiques ou en ligne, sur les sites de compléments alimentaires. Privilégiez les produits certifiés Ecocert et vérifiez que les informations concernant l’origine de la micro-algue soient suffisamment détaillées.

Associée à sa forte focus en vitamines, minéraux, oligo-éléments, et en acides aminés facilement assimilables, la spiruline est toute indiquée pour renforcer le système immunitaire et tonifier l’organisme. La chlorophylle et la phycocyanine qu’elle contient sont également deux puissants antioxydants qui aident à la régénération des tissus. Dans le cas de la spiruline, c’est sa forte concentration en protéines végétales, en fer, ainsi qu’en vitamine A, E et B12 qui attire l’attention.

Éradique les carences alimentaires et le manque de fer (anémie)

Il en est de même pour les personnes qui présentent un terrain allergique ou qui sont sujettes aux crises de gouttes. Avant de consommer de la spiruline qui contient une forte teneur envitamine K1, les personnes qui prennentde fortes doses d’anticoagulants, doivent au préalable, demander l’avis de leur médecin. Pour une recherche détox il est recommandé d’associer la spiruline à la prise de chlorella (voir l’article Différences entre chlorella et spiruline).

La spiruline est une micro-algue contenant de nombreuses protéines, du fer et du bêta-carotène en grande quantité. Elle est très riche et particulièrement complète, que ce soit pour combattre la malnutrition, pour favoriser le rétablissement, lors d’uneconvalescence, ou pour accompagner l’entrainement des sportifs. Que pensez-vous des avantages pour la santé et des effets secondaires de la spiruline ? Si vous avez aimé cet article, merci de le recommander sur Facebook, de le tweeter, de lui donner un vote +1 sur Google Plus.

De la spiruline toujours à 100 % ?

Elle contient de la provitamine A (bêta-carotène), les vitamines B1, B2, B3, B5, B6 et B9 (acide folique) et de la vitamine E (tocophérol). La spiruline est incontestablement un tremendous-aliment avec un potentiel considérable dans l’amélioration de la santé. Cependant, avant de l’acheter, il est important que vous ayez toutes les informations disponibles afin de s’assurer qu’il s’agit bien du supplément indiqué pour vous. La spiruline en poudre TheHealthyTree Company est cultivée à 100% sur une île isolée de la mer de Chine méridionale dans une région entourée d’une forêt naturelle avec aucun risque de contamination d’une autre agriculture. La spiruline est ensuite testée pour sa pureté au Royaume-Uni afin de veiller à ce qu’elle offre une qualité inégalée et digne de confiance au sein de l’industrie.

Procédez de même, bien entendu, si vous suivez un traitement médical ou souffrez d’une maladie chronique, ou si vous avez moins de 18 ans, automobile ses effets sur un organisme en croissance sont encore mal étudiés. La concentration en spiruline des compléments alimentaires variant selon les fabricants, veillez à toujours respecter la posologie indiquée sur le flacon ou l’emballage.

Certaines personnes peuvent rapidement observer les effets positifs de la spiruline (même à petite dose), tandis que d’autres ont parfois besoin d’un peu plus de temps avant de ressentir les effets. La consommation de spiruline doit être raisonnable, automobile l’importante quantité de protéines présentes dans la spiruline n’est pas forcément bonne pour les reins.

Des points rouges, de faibles douleurs à l’estomac, des selles noires ou vertes peuvent survenir (dus à son effet détoxifiant sur le côlon). Au-delà de 10 g par jour, le foie peut être affaibli, de manière passagère, et des problèmes rénaux peuvent apparaitre. Lorsqu’ils se manifestent, il convient de diminuer les dosages, puis de les augmenter de nouveau, de façon progressive. La spiruline est déconseillée aux femmes enceintes ou à celles qui allaitent. Elle est contre-indiquée aux personnes souffrant de la goutte ainsi qu’à celles souffrant de phénylcétonurie.

Quel est le meilleur brûleur de graisse en pharmacie ?

Pour grossir sans risque, il est nécessaire d’apporter aux tissus tous les éléments nutritifs dont ils ont besoin pour se développer et croître. Ainsi, un bon apport en acides aminés, en lipides, en glucides, en vitamines et en minéraux est indispensable.

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