30 octobre 2020

Spiruline Poudre : Achat – Effets – Danger | Comment faire une cure ?

  • Algues Spiruline Bio en Poudre 100g. 100% Naturelle et Pure, Cultivée en Inde, Tamil Nadu. Idéale dans boissons et smoothies ou Recettes. Adaptée aux régimes végétariens et végétaliens. NATURALEBIO
    ✔ QU'EST-CE QUE LA SPIRULINE?: La spiruline est une algue bleue, qui appartient à la classe des algues monocellulaires en forme de spirale vert-bleu. C'est une algue microscopique d’eau douce dont les origines sont très anciennes. Bien qu’elle fasse partie de la classe des algues bleues, la spiruline est de couleur vert foncé. On l’appelle spiruline en raison de sa forme en spirale. ✔ PROPRIÉTÉS DE LA SPIRULINE: La Spiruline est source de protéines. La Spiruline est riche en fer qui contribue à une fonction cognitive normale et au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale et au maintien d’une ossature normale. Les folates contribuent à la formation normale du sang et au métabolisme normal de l’homocystéine, le phosphore contribue à un métabolisme énergétique normal. ✔ CERTIFIÉ BIOLOGIQUE ET VEGAN : 100 % Pure et Bio. Aucune utilisation de pesticides et d’engrais chimiques artificiels nocifs pour le corps et la santé. Sans additifs ni excipients. Convient aux végétaliens et végétariens. Cultivé en Inde au Tamil Nadu et certifié biologique par des organismes de contrôle agréés par le Ministère des politiques agricoles. ✔ ORGANIC RAW SPIRULINA POWDER : La spiruline est une poudre de couleur vert foncé avec des reflets bleus. Son goût est très particulier. La méthode de séchage à froid est très importante, c'est pourquoi la spiruline doit être séchée à basse température afin de préserver tous ses nutriments et de maintenir des niveaux élevés de phycocyanine. ✔ DISPONIBILITÉ GARANTIE : L’entière satisfaction du client est notre priorité. Nous sommes disponibles pour toute question ou observation.
  • Spiruline bio en poudre | Complément alimentaire | Superaliments | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certifié par Ecocert | 100g
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🍹 COMMENT LA CONSOMMER? 🍹 La Spiruline en poudre est très facile d'utilisation. En effet vous pouvez l'ajouter à vos smoothies en la mixant avec des fruits, légumes ou autres laits végétaux. Vous pouvez aussi mélanger la poudre avec un jus de citron ou toute autre boisson que vous appréciez. Côté beauté, la poudre permet également de faire des masques afin de nourrir vos cheveux. 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer? En effet les enfants l'apprécieront mélangée à un jus et y trouveront une source de vitamines incomparable. Papy et Mamie renforceront leur défenses immunitaires notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire. Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Sevenhills Wholefoods Poudre De Spiruline Bio 500g
    Cultivé dans des étangs de culture d'eau douce, dans des conditions strictes de pureté Variété d'Arthrospira platensis Une source de fibres, de protéines et d'autres nutriments 100% pur sans rien ajouté, certifié biologique par la Soil Association, pratiques respectueuses de l'environnement utilisées, sans OGM, non irradié, testé pour les métaux lourds, les mycotoxines, etc. Enregistré auprès de la Vegan Society * Remarque: L'emballage peut varier mais le contenu reste le même * Sevenhills Wholefoods est une marque phare en matière de superfood, en partenariat avec amazon.co.uk et bien notée par ses clients
  • BioNutra® Spiruline bio | en poudre | Agriculture biologique | Sans additifs | Contrôle des résidus | 250 g | Emballage opaque et refermable
    SPIRULINE BIO : L'Arthrospira platensis est riche en nutriments, minéraux et vitamines. Elle est une source naturelle d'oméga-6, de cuivre, de fer et de phycocyanine, un puissant antioxydant. La spiruline est un super-aliment dont la consommation est recommandée aux sportifs. FORTE TENEUR EN PROTÉINES : Constituée à plus de 60% de protéines, la consommation de spiruline participe à la construction et au bon maintien de la masse musculaire. HAUTE DENSITÉ NUTRITIONNELLE : 5 g par jour suffisent pour enrichir et compléter son alimentation. Une alternative naturelle aux comprimés de fer et de chlorophylle. AGRICULTURE BIOLOGIQUE : Culture et production en agriculture biologique selon les meilleures normes (GMP, HACCAP, ISO9001, Halal, Casher). Parce que la qualité est notre priorité, nos produits sont rigoureusement contrôlés afin de vous garantir qu'ils sont exempts de résidus. BIONUTRA est synonyme d'alimentation biologique à un prix équitable. Nous attachons une grande importance à la qualité de nos produits qui sont tous cultivés en agriculture biologique. Nos aliments et compléments alimentaires sont sélectionnés en raison de leurs apports nutritionnels
  • Poudre de Spiruline Bio (500g), MySuperFoods, Enrichis en protéines, calcium et vitamines, Riches en nutriments, Certifiés biologiques par la Soil Association
    REGORGEANT DE NUTRIMENTS : Nos poudre de spiruline biologique contiennent de la poudre de spiruline biologique pure à 100 %. La spiruline en poudre est l'un des aliments les plus riches en nutriments de la planète, riche en protéines, vitamines, chlorophylle, fer et calcium, faisant partie d'un régime alimentaire sain qui peut même aider à la perte de poids. CERTIFIÉ BIOLOGIQUE : Notre spiruline brute, sans OGM, a été certifiée biologique par la Soil Association. Elle est entièrement naturelle et ne contient ni colorants artificiels ni agents de conservation, et elle est cultivée et récoltée d'une manière pure, durable et respectueuse de l'environnement. CONVIENT AUX VÉGÉTALIENS : Il s'agit d'un produit 100 % végétalien. Malgré sa haute teneur en calcium, elle ne contient pas de produits laitiers et est sans gluten, ce qui la rend idéale pour tous ceux qui suivent un régime végétalien ou végétalien. LA MEILLEURE QUALITÉ QUI SOIT : La spiruline en poudre est disponible dans une gamme de concentrations, mais le poudre de spiruline biologique de MySuperFoods contenant 100% de poudre de spiruline biologique pure fournit la forme la plus concentrée disponible, offrant plus de bienfaits dans chaque cuillerée. UN EXCELLENT SERVICE À LA CLIENTÈLE : Profitez des plus hauts standards de service à la clientèle lorsque vous achetez chez MySuperFoods. Si vous n'êtes pas satisfait de votre achat pour quelque raison que ce soit, nous serons ravis de vous rembourser intégralement votre achat.
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  • PINK SUN Spiruline Bio Poudre 1kg (ou 500g) Pure Sans Gluten Non OGM Végétarien Végétalien Organic Spirulina Platensis Powder Bulk
    Bio spiruline en poudre 1kg Certifié biologique par la Soil Association Testé pour détecter les contaminants afin d'assurer la qualité et la pureté Poudre spiruline pure sans charges, liants ou additifs Convient pour Vegan, végétarien, sans gluten, les régimes alimentaires complets et Weight Watchers
  • ERBOTECH Spiruline en poudre 100 g, riche en protéines, calcium et vitamines, riche en nutriments, soutien de la vie sans stress, haute qualité, végétalien, fabriqué en Italie
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  • Spiruline biologique en poudre - 500 grammes
    Complément alimentaire Spiruline biologique en poudre Super aliment Sachet de 500 g
  • Poudre de Spiruline BIO 500g | Association des sols certifiée biologique | Testé pour les métaux lourds, les micro-organismes et plus de 500 pesticides
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Même si la spiruline contient une forme de vitamine B12, celle-ci n’est pas biodisponible et est même soupçonnée d’empêcher l’absorption de la véritable vitamine B12. Ensuite, pour bénéficier au most des bienfaits de la spiruline, on conseille de la prendre avant ou pendant les repas, le matin ou le midi, et de faire une treatment de 1 à 2 mois, entre 2 et 3 fois par an. La spiruline et sa forte teneur en fer peuvent accélérer le transit et engendrer des ballonnements liés à une stimulation trop importante du foie. Il apparaît également que les produits contenants de la spiruline peuvent être contaminés par des cyanotoxines, des bactéries ou des traces métalliques comme le plomb, le mercure ou l’arsenic. La spiruline made in France ne peut disposer du label AB (Agriculture Biologique), car les microalgues d’eau douce ne sont pas inclues dans le règlement européen relatif à l’agriculture biologique.

D’après notre expérience, il est très rare d’avoir des effets secondaires si l’on consomme correctement la spiruline. D’autant plus si l’on respecte les dosages (voir plus bas) et respecter une treatment progressive, c’est à dire commencer avec une faible consommation et l’augmenter très progressivement chaque semaine.

C’est la raison pour laquelle il est conseillé de ne pas prendre la spiruline au même moment que la chlorella qui est riche en vitamine B12 bio absorbable (voir Rappel) . Il est recommandé de respecter un intervalle de temps de quelques heures entre les deux. C’est pourquoi l’agence « s’est autosaisie afin d’analyser plus en détail les différents effets indésirables susceptibles d’être liés à la consommation de spiruline » déclare l’Anses dans un communiqué. Peu d’effets indésirables ont été répertoriés suite à la consommation de spiruline.

La contamination est parfois déjà présente dès l’ensemencement, mais elle peut survenir à toutes les étapes de la production de la spiruline, de la récolte au conditionnement. « Ces effets indésirables semblent relativement peu fréquents, mais ils sont probablement sous-notifiés. Ces effets sont à prendre en compte lorsqu’on se pose la query de l’intérêt des produits à base de spiruline, de composition incertaine », conclut Prescrire. La spiruline est un aliment bactérien, obtenu à partir de cyanobactéries du genre Arthrospira, qu’on appelle aussi algue bleue ou algue bleu-vert.

Spiruline : les vertus santé de l’algue miraculeuse

Par contre, elle est moins énergétique qu’un oeuf par exemple, puisqu’elle contient très peu de energy. Les personnes souffrant de phénylcétonurie doivent éviter la spiruline, automobile comme tous les aliments renfermant des protéines, elle contient de la phénylalanine. Un essai malesé en Turquie a porté sur 129 personnes atteintes de rhinite allergique. La prise de 2 g de spiruline par jour, durant sixteen semaines, a été beaucoup plus efficace qu’un placebo pour réduire les symptômes des participants28. Deux autres essais indiquent que la spiruline a une rôle positif sur le système immunitaire des muqueuses des voies nasales31, 32.

Les eighty% restants représentent ce que les chercheurs appellent de la «pseudo-vitamine B12 ». Cette pseudo vitamine va mobiliser les cibles physiologiques mais elle ne sera pas « utile » pour notre organisme. Plus encore, la pseudo vitamine B12 risque d’accaparer les sites physiologiques et d’entrer en compétition avec la vraie vitamine B12 présente, au détriment de cette dernière qui nous est indispensable.

Dans certains cas, elle pourrait occasionner des nausées ou des troubles digestifs. La consommation de spiruline est déconseillée aux personnes souffrant de phénylcétonurie, celles ayant un excès d’acide urique, ainsi que ceux présentant un terrain allergique. Les personnes ayant un taux de ferritine trop élevé devront également éviter d’entreprendre une cure de spiruline. La spiruline peut se conserver longtemps sans que ses qualités nutritionnelles soient have an effect onées, à condition de bien veiller à la préserver de l’humidité! Veillez donc à fermer son sachet à l’aide d’un zip ou d’une pince, ou à la transvaser dans un récipient hermétique.

Contre indiquée aux personnes ayant de la Fièvre, ainsi qu’aux personnes Allergiques aux Algues. Concernant la posologie de la Spiruline, les specialists préconisent de 2 à 6 g par jour.

  • Spiruline Bio AB | 500 Comprimés de 500 mg Purs sans Excipient | 17% de Phycocyanine | Poudre Séchée et Compressée à Froid | Analysée et Conditionnée en France par Nutri&Co ®
    💪 UNE BOMBE NUTRITIVE ●● Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène (précurseur de la vitamine A) que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), 4x plus de vitamines B que le foie (dont la B12) ; sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. 🌿 CERTIFIÉE ECOCERT ET 100% PURE ●● Cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur (Inde du sud), loin des villes et de toutes pollutions, la spiruline Nutri&Co est issue de l’agriculture biologique. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipients. Convient aux vegans et végétariens. ❄️ SÉCHÉE ET COMPRIMÉE A FROID ●● En plus de profiter de conditions climatiques idéales toute l’année, la spiruline Nutri&Co est traitée à moins de 50°. Elle assure ainsi la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (17% contre 8% pour la moyenne du marché) et en fer. 🌟 UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● Notre Spiruline Bio est un véritable cocktail de nutriment, mais elle contient aussi des antioxydants qui participent à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La spiruline contribue également à la vitalité ainsi qu'au bon fonctionnement du système immunitaire. 💸 FAITES DES ÉCONOMIES ●● La spiruline Nutri&Co est cultivée au soleil et sous des températures propres à son milieu d’origine, sans éclairage, ni chauffage ! Elle présente ainsi un excellent rapport qualité prix. Les analyses et le conditionnement s’effectuent en France selon les normes les plus strictes.
  • Spiruline bio | 150 comprimés | Complément alimentaire | Superaliment | Energie - Sport BCAA | Bioptimal - nutrition naturelle | Conditionnée, Contrôlée et Analysée en France | Certification Ecocert
    💎 UNE MINE DE NUTRIMENTS 💎 La spiruline est une cyanobactérie très riche en vitamines et minéraux ce qui permet de booster le métabolisme et renforcer les défenses immunitaires. Grâce à sa forte teneur en protéine (65%), elle construit le corps. Par sa richesse en fer et magnésium, elle réduit la fatigue. De nombreux clients constatent également un effet bénéfique sur les cheveux, la peau et la perte de poids. C'est l'allié idéal en complément d'un régime minceur, ou pour des cheveux abîmés. 🚴 PRATIQUE & NEUTRE EN GOÛT 🚴 Cette version en comprimés finira de convaincre les dernières personnes réticentes au goût de la spiruline! Le comprimé facile à avaler, avec un verre d'eau, peut également être divisé. De plus avec son sachet hermétique, c'est le format parfait à emmener partout avec soi : voyage, salle de sport, footing, sortie vélo,... À savoir que ce conditionnement est parfaitement adapté pour conserver toutes les multivitamines dont elle regorge!!! 👪 POUR TOUTE LA FAMILLE 👪 L'avantage de la spiruline est que toute la famille peut la consommer. Papy et Mamie renforceront leur défenses naturelles notamment l'Hiver. Les sportifs bénéficieront d'une meilleure oxygénation et récupération musculaire grâce au fer et aux protéines. Même votre chien ou chat ne pourra plus s'en passer, faîtes-le test! Notre Spiruline s'adresse vraiment à tout le monde, il n'y a pas de contre-indication, vous pouvez la consommer sans danger. 🔵⚪🔴 CERTIFICATION FRANÇAISE 🔵⚪🔴 Notre spiruline est soumise à des contrôles rigoureux et est certifiée agriculture biologique par Ecocert afin de vous apporter la meilleure sécurité alimentaire pour vous et votre famille. Elle est cultivée au Tamil Nadu en Inde là où sont réunies les meilleures conditions pour sa culture. Puis elle est contrôlée, analysée et conditionnée dans notre atelier en France par nos soins. Naturellement vegan, nous vous proposons la meilleure spiruline du marché! ⭐ SATISFAIT OU REMBOURSÉ ⭐ Nous sommes tellement sûres de notre produit naturel, fabriqué en France que nous vous le garantissons pendant 30 jours. Il n’y a plus aucun risque pour vous, vous pouvez acheter notre produit sans aucune hésitation.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 1200 comprimés - Riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    GPH Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • Spiruline BIO pure 500 mg | 19% de phycocyanine | 540 comprimés | Riche en protéines, antioxydants, fer | Sans excipients et OGM | 6 mois de cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Nutrimea, vous propose une spiruline de qualité exceptionnelle : sa concentration en phycocyanine qui atteint jusqu’à 19% est sans égale, elle est conçue dans des ateliers certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● PURETÉ & BIO ●● Cultivée sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure dans une stricte démarche de développement durable, notre Spiruline est rincée et filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température afin de lui conserver toutes ses qualités exceptionnelles. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB. Elle est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.

Pourquoi est-il recommandé de consommer de la spiruline ?

«Des réactions d’hypersensibilité et d’autres effets indésirables liés à la consommation de spiruline en complément de l’alimentation ont été observés. Des effets à prendre en compte quand on se pose la query de l’intérêt de produits à base de spiruline, de composition incertaine», conclut la revue. En France, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation (Anses) et les centres antipoison ont gatheré des dizaines de notifications d’effets indésirables liés à la consommation de produits à base de spiruline. En raison de sa teneur élevée en fer, la spiruline est déconseillée en cas d’hémochromatose.

Certains la recommande jusqu’à 10 grammes par jour, en sachant que 10 grammes est une dose élevée. Les premiers effets de la Spiruline se font ressentir même à faible dose (800 mg). La Spiruline peut être take douleurs articulaires et alimentation upée avec un bon verre d’eau, mais aussi avec des jus de fruits ou des jus de légumes.

  • Or la méthodologie n’étant pas de qualité, le nombre de members étant trop faible, ces résultats ne peuvent pas être considérés comme concluants.
  • Cette forme de supplément reste tout de même l’option idéale pour ceux qui n’aiment pas le goût de la spiruline.
  • Si jamais ces problèmes se manifestent, une réduction de la dose journalière devrait y remédier.
  • Même l’aspirine est toxique pour l’organisme mais elle a été rendue très populaire et devinez QUI produit l’aspirine ?
  • La spiruline est composée de 50-70% en poids de protéines biodisponibles, faciles à digérer.

La Spiruline se développe à l’état naturel dans les lacs andins d’origine volcanique, ainsi que dans le lac Texoco au Mexique. Cependant elle pousse aussi en Afrique dans de grands lacs, en particulier au Tchad. Aujourd’hui l’engouement pour cette micro-algue et l’augmentation de sa demande, à clairement développé sa culture à travers le monde.

Prise de spiruline : les contre-indications

Vous pourrez néanmoins voir le brand “AB” et/ou “feuille européenne” sur certains compléments alimentaires à base de spiruline. Ceux-ci ont été produits hors Europe ; le label est obtenu par équivalence de certifications étrangères. Pour éviter tout risque, il convient ainsi de respecter les doses journalières recommandées, et par manque d’études et de données sur le sujet, de ne pas consommer de spiruline dans certains cas. Par ailleurs, pour bénéficier au most des bienfaits de la spiruline, il est conseillé de la prendre avant ou pendant les repas, le matin ou le midi, et faire une remedy de 1 à 2 mois, entre 2 et three fois par an. Même si la spiruline est un tremendous aliment bourré de nutriments précieux pour la santé, en moyenne seulement 20% de la cobalamine contenu dans la spiruline est bio-disponible .

Comment prendre du poids le plus vite possible ?

Une cuillère à café plus ou moins remplie de spiruline en brindilles par jour, de préférence le matin ou le midi car elle peut s’avérer trop stimulante le soir est une moyenne (environ 3 grammes). ​Les grands sportifs et les végétaliens en consomment facilement jusqu’à 10 g par jour.

La consommation de substances psychoactives chez les femmes enceintes: un projet de prise en charge…

Au bout d’un mois, je n’avais absolument vu aucun effet particulier (je cherche principalement des effets sur ma fatigue, ma forme générale), que ce soit bénéfique ou secondaire. La spiruline est-elle appropriate avec un traitement pour une légère tension ? Ainsi, il ne faut pas brusquer l’organisme afin d’éviter les effets secondaires comme la diarrhée ou la constipation, il faut le laisser s’adapter aux effets de spiruline doucement. Le mieux c’est de commencer par 1g par jour au tout déhowever et d’augmenter petit à petit les doses jusqu’à ce que vous atteigniez la dose recommandée.

Cet aliment est récolté dans les eaux de pays intertropicaux d’Afrique, d’Asie et d’Amérique, où il est cultivé de manière traditionnelle ou produit industriellement. En Europe, diverses espèces de spiruline sont utilisées comme complément alimentaire, pour redonner tonus et vitalité en période de fatigue, ou pour aider au maintien de la masse musculaire lors d’un régime amaigrissant. La consommation de produits à base de spiruline peut exposer à des effets indésirables sérieux, notamment une atteinte du foie ou une rémotion d’hypersensibilité. La maîtrise de la qualité des eaux de manufacturing de cette cyanobactérie et la maîtrise des procédés d’obtention de la spiruline par le fabricant sont également des gages de qualité. En effet, lorsqu’on go well with un régime vegan, on ne bénéficie pas de la vitamine B12 présente dans les aliments d’origine animale.

Spiruline et VIH

La prise de spiruline avec ces maladies peut engendrer du hazard et donc des problèmes de santé graves. En général, la spiruline est sans danger, mais il faut se renseigner concernant les interactions qu’elle pourrait avoir avec les autres médicaments. à thé (10 g) de spiruline, équivaut à peu près à manger de ½ à 1 tasse de brocoli (pour le fer), 1 carotte (pour les caroténoïdes) et 1 oeuf (pour les protéines et certains caroténoïdes). Par rapport à ces aliments, la spiruline contient moins de fibres, mais renferme un pigment bleu antioxydant, la phycocyanine.

effets secondaires spiruline

La spiruline contient de 55 % à 70 % de protéines d’excellente qualité (proportion des acides aminés et digestibilité optimales), soit de 2,5 g à three,5 g de protéines par 5 g de poudre. MR-GINSENG.COM NE POURRA ÊTRE TENU RESPONSABLE D’UNE MAUVAISE UTILISATION DES PLANTES MÉDICINALES ET COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES.EN CAS DE DOUTE, CONSULTEZ UN PROFESSIONNEL DE SANTÉ. SI VOUS REFUSEZ CELA, VOUS N’ÊTES PAS AUTORISÉ À RESTER SUR LE SITE ET VOUS DEVEZ LE QUITTER. Effets PositifsCombat les Carence, l’Excès de Cholestérol, l’Anémie, Régule la Faim, la Fatigue Musculaire, Protège l’Organisme, Stimule le Système Immunitaire et Détoxifie le Corps des Métaux lourds et autres Polluants.

Dernièrement de plus en plus de pays ont décidé de cultiver la Spiruline pour ses vertus nutritionnelles comme la Chine, la Thaïlande, l’Inde, Hawaï et certains états d’Amérique comme la Californie. L’espèce la plus bénéfique et complète au niveau naturelle, semble être la Spiruline qui se développe au Mexique. Le traitement des algues est normalement 100% naturelle et ne demande aucun pesticide. La Spiruline est parfaite en affiliation avec la CHLORELLA (sa cousine algue) qui est également extrêmement nutritive, mais aussi les-dits “tremendous-aliments” que sont la LEVURE DE BIÈRE, la GELÉE ROYALE, ou encore la BAIE DE GOJI.

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